מתכונים עם פסטה, עלי תרד ללא שמן קנולה, ללא מיץ לימון

מרק מיניסטרונה עם פסטה

פסטה,עלי תרד,-שמן קנולה,-מיץ לימון , סלרי, לוף, גזר, כרישה, בצל, שומר, עגבניות, שמן זית, רסק עגבניות, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מרק מיניסטרונה, מתכוני פסטה, מתכוני מיניסטרונה

www.sirim.co.il

סושי עם אטריות סובה

יש מחוזות ביפן הידועים בסושי המיוחד שלהם, הממולא באטריות ולא באורז. אטריות הסובה עשויות מקמח כוסמת, ונחשבות למאכל בריא ומשביע במיוחד - הן מכילות חלבון צמחי מאיכות גבוהה, עשירות בחומצה האימינ..

פסטה,עלי תרד,-שמן קנולה,-מיץ לימון , אטריות, ביצים, חביתה, נורי

ראו גם: מתכוני סושי, מתכוני אטריות סובה, מתכוני אטריות

www.ynet.co.il

סלט פסטה צבעוני

פסטה,עלי תרד,-שמן קנולה,-מיץ לימון , פלפל אדום, מנגו, לוף, חומץ בלסמי, שמן זית, בזיליקום, רוקט, מלח

ראו גם: מתכוני סלט פסטה, מתכוני צבעוני, מתכוני פסטה

www.ynet.co.il

אטריות ביצים עם ירקות ברוטב צ'ילי חריף

תוך חצי שעה תוכלו להרגיש כאילו אתם במזרח הרחוק. מתכון צמחוני, בריא וקל להכנה.

פסטה,עלי תרד,-שמן קנולה,-מיץ לימון , קישואים, גמבה, תירס גמדי, יין, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, קורנפלור, גזר, שום, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני אטריות ביצים, מתכוני ירקות ברוטב, מתכוני ברוטב צ'ילי חריף

www.2eat.co.il

גלילי קדאיף ממולאים בתרד וגבינה בולגרית

אטריות הקדאיף לא חייבות תמיד להיות מתוקות. הן יכולות ליצור בלינצ’ס פריכים, ממולאים בחומרי הגלם האהובים עלי.

פסטה,עלי תרד,-שמן קנולה,-מיץ לימון , גבינה בולגרית, גבינת פרמזן, יוגורט, חמאה, שומר, שמן זית, אטריות, שערות קדאיף, אגוז מוסקט, פלפל שחור, בזיליקום, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני גלילי, מתכוני קדאיף, מתכוני ממולאים

www.hashulchan.co.il

לזניה תרד וצנוברים ברוטב בשמל

לזניה תרד וצנוברים ברוטב בשמל חבל זה נגמר מהר

פסטה,עלי תרד,-שמן קנולה,-מיץ לימון , גבינה בולגרית, חמאה, שמנת מתוקה, יוגורט, חלב, גבינת קשקבל, תרד, מנגולד, בצל, צנוברים, סוכר, רוטב עגבניות, ספגטי, בשמל, קמח, שום, אגוז מוסקט, פלפל שחור, מלח, עירית

ראו גם: מתכוני לזניה תרד, מתכוני תרד וצנוברים, מתכוני וצנוברים ברוטב

www.cookshare.co.il

לזניה תרד וצנוברים ברוטב בשמל נוסח קופי בר

לזניה תרד וצנוברים ברוטב בשמל חבל זה נגמר מהר

פסטה,עלי תרד,-שמן קנולה,-מיץ לימון , גבינה בולגרית, חמאה, שמנת מתוקה, יוגורט, חלב, גבינת קשקבל, תרד, מנגולד, בצל, צנוברים, סוכר, רסק עגבניות, בשמל, קמח, שום, אגוז מוסקט, פלפל שחור, מלח, עירית

ראו גם: מתכוני לזניה תרד, מתכוני תרד וצנוברים, מתכוני וצנוברים ברוטב

www.cookshare.co.il

פרפרים בקארי צהוב ועלי תרד טריים –בסגנון הודי

פסטה,עלי תרד,-שמן קנולה,-מיץ לימון , גבינה צהובה, פלפלים, שורש, בצל אדום, כוסברה, יין לבן, חלב קוקוס, משחת קארי, שום, פלפל, בזיליקום

ראו גם: מתכוני פרפרים, מתכוני קארי, מתכוני צהוב

www.bishulim.co.il

כנאפה חלוּמי ותרד

המאפה הזה הוא כר פורה לווריאציות. אפשר להמיר את החלומי בגבינה צפתית אמיתית, להשתמש בחצילים קלויים או בכרישה מאודה במקום תרד, ואפילו להמיר חלק מהחלומי בגבינת קוטג’, לתוצאה קרמית במיוחד.