מתכונים עם פסטו, מלח, מיץ לימון, לחם ללא פלפל לבן

סנדוויץ' בריאות

חזה טבעוף שלוק בציר ירקות, פסטו כוסברה, שקדים ואגוזים, עלי חסה טריים, קישוא, שום קונפי וטחינה גולמית

פסטו,מלח,מיץ לימון,לחם,-פלפל לבן , עוף, חזה עוף, גזר, סלרי, בצל, כוסברה, חסה, זוקיני, קישואים, לחם קל, שקדים, אגוזי פקאן, שמן זית, טחינה, דפנה, טימין, ג'ינג'ר, שום, פלפל

ראו גם: מתכוני סנדוויץ', מתכוני בריאות

www.mako.co.il

מעדן כריכים לאירוח ולפינוק

כריכים קטנים ומפנקים עם ממרחי טחינה, פסטו ופלפלים קלויים

פסטו,מלח,מיץ לימון,לחם,-פלפל לבן , גבינה לבנה, יוגורט, פלפל אדום, פלפלים, סוכר חום, לחם קל, טחינה, רוטב סויה, פלפל שחור, שומשום

ראו גם: מתכוני מעדן, מתכוני כריכים, מתכוני לאירוח

www.foodsdictionary.co.il

סלמון במילוי פסטו קצ’קבל ובזיליקום

פסטו,מלח,מיץ לימון,לחם,-פלפל לבן , דג סלמון, גבינה, צנוברים, שמן זית, קלי, פלפל שחור, בזיליקום, מלח גס, שום

ראו גם: מתכוני סלמון, מתכוני מילוי, מתכוני פסטו

www.chef-lavan.co.il

קבב קישואים וטחינת יוגורט

אומרים קבב וחושבים מיד על בשר? חכו שתטעמו את הגרסה הצמחונית - קבב קישואים עם מטבל של טחינת יוגורט ירוקה

פסטו,מלח,מיץ לימון,לחם,-פלפל לבן , דג ברבוניה, גבינת פרמזן, גבינת פטה, יוגורט, קישואים, עלי גפן, בצל, פירורי לחם, בורגול, שקדים, ביצים, טחינה, קרח, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, רוקט, זעתר, נענע, שום

ראו גם: מתכוני קבב, מתכוני קישואים, מתכוני טחינת

food.nana10.co.il

ספגטי טונה ולימון

פסטו,מלח,מיץ לימון,לחם,-פלפל לבן , דג טונה משומרת, עגבניות, לימון, ספגטי, שמן, קלי, שום, פלפל, בזיליקום

ראו גם: מתכוני ספגטי, מתכוני טונה, מתכוני לימון

www.cookshare.co.il

6 מתכונים מנצחים לארוחת בוקר או בוהוריים

6 מתכונים נפלאים וטעימים במיוחד שמתאימים לארוחת בוקר זוגית ומפנקת, או ארוחת בוהורי

פסטו,מלח,מיץ לימון,לחם,-פלפל לבן , סלמי, גבינת מסקרפונה, גבינת פרמזן, גבינת עיזים, גבינת שמנת, גבינת מוצרלה, גבינה צהובה, גבינה, חמאה, חלב, עלי בייבי, אוכמניות, בצל סגול, עלי סלרי, עגבניות, זוקיני, כוסברה, גמבה, גזר, חסה, חומץ בן יין אדום, שמן חמניות, אבקת אפיה, רוטב פסטו, שמן זית, צלפים, ביצים, מיונז, סוכר, קמח, בגט, פטרוזיליה, בזיליקום, פפריקה, בלסמי, פלפל, רוקט, נענע, שום, פרג

ראו גם: מתכוני ארוחת בוקר, מתכוני בוקר

www.cooks.co.il

כדורי ריזוטו מטוגנים

מנה ראשונה מושקעת: מאיה סלע מכינה כדורי ריזוטו פריכים ממולאים בירקות ומוצרלה, שמגישים לצד רוטב יוגורט-פסטו קליל

פסטו,מלח,מיץ לימון,לחם,-פלפל לבן , גבינת מוצרלה, יוגורט, חמאה, ברוקולי, כרובית, גזר, פירורי לחם, אורז, ביצים, שמן, מרק, פלפל

ראו גם: מתכוני כדורי ריזוטו, מתכוני מטוגנים, מתכוני ריזוטו

food.nana10.co.il

כריכי גורמה בריאותיים עם פורטובלו

עוד מתכון שניתן לשחק איתו: אפשר לוותר על הכריך ולצלות את הפטריות השרויות על הגריל, אפשר ללכת על כריך ולמרוח פסטו כלשהו, אפשר לגוון בירקות, בעשבי תיבול במרינדה, בלחמניות ובסוגי הפטריות והנבטי..