afoona.com

7 מתכונים עם פסטו, עלי תרד, בזיליקום ללא שמן קנולה

לזניה תרד קל מאוד להכנה

לזניה תרד קל מאוד להכנה

מתכון וידאו של צעד אחר צעד לרמה בינונית מומלץ לעשות את הלזניה לבד בבית (מצ"ב מתכון)
www.cookshare.co.il
פסטו מעודן

פסטו מעודן

פסטו לא חייב להיות מבזיליקום. אפשר להכין פסטו מכל עשב שאוהבים ואפשר לשלב כמה. מומלץ להכין כמות גדולה, לחלק למנות ולהקפיא.
פסטו,עלי תרד,בזיליקום,-שמן קנולה , גבינת רוקפור, גבינת פרמזן, פלפל ירוק, צנוברים, שמן זית, שום, מלח
food.walla.co.il

לזאניה תרד וגבינות

מתכון בריאות פשוט מזין וטעים. ערכים קלוריים למנה: 205 קלוריות, 19 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 12 גרם פחמימות, 530 מ"ג אשלגן, 56 מ"ג מגנזיום, 250 מ"ג סידן, 3,7 מ"ג ברזל.
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...