afoona.com

13 מתכונים עם פסטו, פלפל שחור, עלי תרד ללא שמן קנולה, ללא מיץ לימון

לזניה תרד קל מאוד להכנה

לזניה תרד קל מאוד להכנה

מתכון וידאו של צעד אחר צעד לרמה בינונית מומלץ לעשות את הלזניה לבד בבית (מצ"ב מתכון)
www.cookshare.co.il

מרק ג'נובזה עם פסטו

מרק ירקות מחיתי מדהים !!!!!!!!!
פסטו,פלפל שחור,עלי תרד,-שמן קנולה,-מיץ לימון , שעועית לבנה, בצל, סלרי אמריקאי, כרישה, שמן זית, מרק צח, רוטב פסטו, צנוברים, גזר, פטרוזיליה, דפנה, מלח
www.cookshare.co.il

לזאניה תרד וגבינות

מתכון בריאות פשוט מזין וטעים. ערכים קלוריים למנה: 205 קלוריות, 19 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 12 גרם פחמימות, 530 מ"ג אשלגן, 56 מ"ג מגנזיום, 250 מ"ג סידן, 3,7 מ"ג ברזל.
www.cookshare.co.il

סלט הפסטה של פופאי

 מתכוני ספגטי, ניוקי, פנה ופטוצ'יני ברטבים שונים ומגוונים
פסטו,פלפל שחור,עלי תרד,-שמן קנולה,-מיץ לימון , גבינה, גמבה, זיתים ירוקים, עגבניות שרי, חומץ בלסמי, שמן זית, פסטה, טימין, מלח
www.chef-lavan.co.il

פסטה ברוטב פסטו ופטריות

לא צריך שמנת • מנת פסטה מעולה שמכינים במהירות עם רוטב עשיר ומלא טעמים של פטריות, פסטו, עגבניות שרי ותרד
פסטו,פלפל שחור,עלי תרד,-שמן קנולה,-מיץ לימון , גבינה, חמאה, פטריות פורצ'יני, עגבניות שרי, לוף, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, כמהין, שום, מלח
food.nana10.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...