|
נזיד שעועית לבנה
זה רק דומה למרק אבל המרקם סמיך סמיך וחריף חריף.
ארוחה שלמה משביעה ובעיקר יפיופה וטעימה.
מצרכים:
6 כפות שמן זית
שקית שעועית לבנה סנפרוסט 800 גרם
2 גזרים פרוסות דקיקות או קובי..
פפריקה חריפה,פפריקה,גמבה,בטטה,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
, נקניק, עוף, בשר, דג טונה, אפונה ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, עגבניות, פלפלים, רסק עגבניות, סוכר חום, שמן זית, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פרוסות דג ים ברוטב עגבניות ופלפלים חריף לצד קוסקוס שמכינים ב-5 דקות
פפריקה חריפה,פפריקה,גמבה,בטטה,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
, דג סלמון, דג דניס, דג מוסר, גבינה, עגבניות תמר, פלפלים, כוסברה, תפוחי אדמה, תפוחי עץ, לוף, סוכר לבן, גרעין, שמן זית, קוסקוס, בורגול, פפריקה מתוקה, פלפל צ'ילי, פלפל לבן, מלח גס, גזר, כמון, שום
food.nana10.co.il
|
פפריקה חריפה,פפריקה,גמבה,בטטה,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
, עוף, בצל, קישואים, סלרי, עגבניות, דלעת, כרובית, עדשים, שעועית אדומה, גזר, פטרוזיליה, אבקת מרק
www.kipa.co.il
|
|
ארוחה בסיר אחד ל 14 איש (פוייקה מס' 4) רעבים.
מתאים במיוחד לחורף הקר (עשיתי גם על הגז בבית - יוצא מופלא!!! כמו בשטח רק שיש הכל קרוב)
אסור ליהיות רעבים בתחילת הבישול!!!
פפריקה חריפה,פפריקה,גמבה,בטטה,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
, שריר בקר, בשר, בצל, דלעת, שומר, סלרי, שורש פטרוזיליה, פלפלים, יין אדום, קברנה, ברנדי, קמח, קלי, גזר, מלח גס, פלפל, קינמון, קורנית
www.cookshare.co.il
|
|
|
