|
מאפינס ירקות גם כפרווה
אתם בוחרים את הירקות ומשלבים את הטעמים.
סה צריך 800 גרם עד קילו ירקות.
כרובית וברוקולי לבשל תחילה ולחתוך לפרחים בינוניים.
קישואים לקלוף לפרוס ולבשל כמה דקות במים רות..
פפריקה מתוקה,כרוב,ברוקולי,-פטריות,-פטרוזיליה
, בולגרית, גבינה צהובה, גבינה, גבינת פטה, חלב, תפוחי אדמה, קישואים, כרובית, בטטה, בצל, גזר, לוף, קמח תופח, ביצים, שמן, קלי, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ללחוץ על התמונה להגדלה
מתוק חריף זה הטעם שבחרתי להכין
ואתם מוזמנים להכין בתיבול שאתם אוהבים.
יש כרובית? ברוקולי? או רק אחד מהם? גם סנפרוסט מתאים.
המצרכים:
כרובית
ברוקולי
3 כפות שמן
בצל גד..
פפריקה מתוקה,כרוב,ברוקולי,-פטריות,-פטרוזיליה
, עוף, כרובית, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, סוכר חום, קטשופ, שמן, פפריקה חריפה, עשבי תיבול, אבקת מרק, שום
www.pirge.co.il
|
|
מאד בריא ויצא לי גם טעים
פפריקה מתוקה,כרוב,ברוקולי,-פטריות,-פטרוזיליה
, רסק עגבניות משומר, עגבניות, כרובית, גזר, מיץ לימון, שמן זית, רוטב צ'ילי, פלפל שחור, בזיליקום, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|
