|
מאפה קינואה וירקות כארוחה שלמה
התחלה נפלאה להיכרות עם קינואה.
מקור: פירגה
מצרכים בקערה:
כרובית בינונית מבושלת מרוככת חתוכה לפרחים
תפוח אדמה ג ד ו ל מקולף ומבושל - חתוך לקוביות
כוס גרגרי תי..
פפריקה מתוקה,כרוב,כמון,ביצים
, תפוחי אדמה, קינואה, כרובית, תירס, בצל, גרעיני חמנייה, טחינה, שמן, חלה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
כדורי בשר בנגיעות פתיתים בליווי ירקות צבעוניים
מישהו המציא את הגלגל הזה לפני ? את השילוב של כדורי בשר עם אטריות או פתיתים?
בכל אופן,גם אם כן, זו המצאה נפלאה ששווה מחמאה .
מצרכים בקערה:
חצי..
פפריקה מתוקה,כרוב,כמון,ביצים
, בשר בקר, עוף, תפוחי אדמה, ברוקולי, כרובית, בטטה, בצל, גזר, יין, לחם, פירורי לחם, רוטב סויה, שמן זית, פתיתים, אטריות, קטשופ, מחמאה, פילו, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, כורכום, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
את הרעיון למתכון קיבלתי ממיכל 63 . תודה למיכל .
פרחי הכרובית עטופים בבשר מבושלים ברוטב טעים וארומתי.
המצרכים לקציצות:
כרובית מפורקת לפרחים
1/2 קילו בשר טחון
ביצה
2 שיני שום קצוצות
חצי כוס ..
פפריקה מתוקה,כרוב,כמון,ביצים
, בשר בקר, עוף, כרובית, בצל, מיץ לימון, רסק עגבניות, פירורי לחם, קמח מצות, קטשופ, סילאן תמרים, סוכר, פפריקה חריפה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, אורגנו, כורכום, טימין, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מתכון מתוך מאסטר שף ילדים: מנת בשר מפתיעה ומזינה שבה פרחי כרובית נעטפים בבשר טחון ומתבשלים ברוטב מופלא. מתכון של דנה קוזינצקי
פפריקה מתוקה,כרוב,כמון,ביצים
, בשר, בקר, בצל, כרובית, לימון, כוסברה, עגבניות, לחמניה, קמח לבן, שמרים, סוכר, שמן, חלמון, שמן זית, פירורי לחם, חרדל, קארי, רסק עגבניות, מלח, שומשום, פטרוזיליה, פלפל, שום, אבקת חרדל
www.mako.co.il
|
|
מנה מיוחדת שנוצרה ממצרכים שהיו במקרר - חיהל'ה מכינה כרוביות במילוי קציצות בשר עטופות ברוטב עגבניות עשיר. מומלץ להגיש עם אורז לבן
פפריקה מתוקה,כרוב,כמון,ביצים
, בשר בקר, בשר, בשר בקר טחון, פטריות, כרובית, כוסברה, בצל, רוטב עגבניות, אורז, רסק עגבניות, פירורי לחם, שמן קנולה, שמן, ראס אל חנות, פטרוזיליה, שום, מלח, פלפל שחור, קינמון, בהרט
food.nana10.co.il
|
פפריקה מתוקה,כרוב,כמון,ביצים
, בשר בקר, כוסברה, כרובית, רסק עגבניות, לחם, שמן זית, חרדל, סוכר, קמח, פלפל שחור, שום, מלח
www.mouse.co.il
|
תערובת עשירת טעמים.
פפריקה מתוקה,כרוב,כמון,ביצים
, חמאה, כוסברה, עגבניות, חלבה, סוכר חום, קמח חומוס, זנגביל, דפנה, פפריקה חריפה, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
כדורי בשר שמתגלגלים ברוטב סמיך וריחני עם הרבה ירקות על מצע של קינואה אחלה ארוחה במינימום קלוריות
בשר טחון: לאוהבי הטעם הבשרי החזק מומלץ בשר בקר.
לאוהבי הטעם המעודן יות..
פפריקה מתוקה,כרוב,כמון,ביצים
, בשר, בשר בקר, בצל, כוסברה, כרוב לבן, פלפל ירוק, קישואים, סלרי, קינואה, פירורי לחם, שמן, קארי, שום, פטרוזיליה, פלפל, מלח, גזר, כורכום
www.cookshare.co.il
|
מנה ביתית מרשימה, צבעונית וטעימה להפליא עם קוביות בשר, גזרים, תפוחי אדמה, חציל, כרובית וחגיגה של עשבי תיבול
פפריקה מתוקה,כרוב,כמון,ביצים
, בשר, בשר בקר טחון, הודו, בצל, גזר, כוסברה, תפוחי אדמה, חצילים, כרובית, לחם, קמח, רסק עגבניות, שמן, סוכר, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור, קינמון, פלפל אנגלי, אגוז מוסקט, גזר, עלי דפנה
www.mako.co.il
|
|
|