|
- מתכונים למרק מכל הסוגים: מרק מוקרם, מרק אפונה, מרק בטטה, מרק בצל, מרק תירס ועוד מאת : עורך השף הלבן
דירוג גולשים
פרטיהמתכוןמצרכים: לקרוטונים:&nbs..
פפריקה מתוקה,לחם,כרוב,כורכום,בצל
, זיתים ירוקים, סלרי אמריקאי, קישואים, בצל לבן, כוסברה, כרובית, שורש, קרוטונים, שמן זית, מרק, פלפל שחור, שום, מלח, פטרוזיליה, גזר, כמון
www.chef-lavan.co.il
|
|
כמו הרבה מאכלי עניים גם המפרום הוא דוגמה נהדרת לשלם הגדול מסכום חלקיו. כי מה יש לנו כאן בעצם? תפוחי אדמה, תערובת לקציצות וקצת רוטב. אבל אם תפקידו את המרכיבים האלו בידיה של בשלנית טריפוליטאית טובה, יתרחש קסם.
פפריקה מתוקה,לחם,כרוב,כורכום,בצל
, בשר בקר טחון, עצם בקר, תפוחי אדמה, כוסברה, רום, רסק עגבניות, פרוסות לחם, קוסקוס, ביצים, סוכר, שמן, קמח, קרח, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מאפה קינואה וירקות כארוחה שלמה
התחלה נפלאה להיכרות עם קינואה.
מקור: פירגה
מצרכים בקערה:
כרובית בינונית מבושלת מרוככת חתוכה לפרחים
תפוח אדמה ג ד ו ל מקולף ומבושל - חתוך לקוביות
כוס גרגרי תי..
פפריקה מתוקה,לחם,כרוב,כורכום,בצל
, תפוחי אדמה, קינואה, כרובית, תירס, גרעיני חמנייה, ביצים, טחינה, שמן, חלה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
את הרעיון למתכון קיבלתי ממיכל 63 . תודה למיכל .
פרחי הכרובית עטופים בבשר מבושלים ברוטב טעים וארומתי.
המצרכים לקציצות:
כרובית מפורקת לפרחים
1/2 קילו בשר טחון
ביצה
2 שיני שום קצוצות
חצי כוס ..
פפריקה מתוקה,לחם,כרוב,כורכום,בצל
, בשר בקר, עוף, כרובית, מיץ לימון, רסק עגבניות, פירורי לחם, קמח מצות, קטשופ, סילאן תמרים, ביצים, סוכר, פפריקה חריפה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, אורגנו, טימין, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
כדורי בשר בנגיעות פתיתים בליווי ירקות צבעוניים
מישהו המציא את הגלגל הזה לפני ? את השילוב של כדורי בשר עם אטריות או פתיתים?
בכל אופן,גם אם כן, זו המצאה נפלאה ששווה מחמאה .
מצרכים בקערה:
חצי..
פפריקה מתוקה,לחם,כרוב,כורכום,בצל
, בשר בקר, עוף, תפוחי אדמה, ברוקולי, כרובית, בטטה, גזר, יין, פירורי לחם, רוטב סויה, שמן זית, פתיתים, אטריות, קטשופ, מחמאה, פילו, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
פפריקה מתוקה,לחם,כרוב,כורכום,בצל
, שוקיים עוף, עוף, בשר, ליים, דלעת, חומוס, ראש סלרי, לוף, לפת, קישואים, כוסברה, שמן, מרק, קלי, קוסקוס, גזר, שום, פטרוזיליה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, כמון, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
תבורך מדליין, שהיתה העוזרת החרוצה שלי במשך שנים. היא שלימדה אותי איך קוסקוס, ואיך מפרום, ואיך קציצות נהדרות ובדרך גם סיפרה לנו מה יש בארונות ובמגירות של כל תושבי השכונה שאצלם עבדה....
פפריקה מתוקה,לחם,כרוב,כורכום,בצל
, שוקיים עוף, עוף, בשר, ליים, דלעת, חומוס, ראש סלרי, לוף, לפת, קישואים, כוסברה, גזר, יין, שמן, מרק, קלי, גזר, שום, פטרוזיליה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, כמון, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
כדורי בשר שמתגלגלים ברוטב סמיך וריחני עם הרבה ירקות על מצע של קינואה אחלה ארוחה במינימום קלוריות
בשר טחון: לאוהבי הטעם הבשרי החזק מומלץ בשר בקר.
לאוהבי הטעם המעודן יות..
פפריקה מתוקה,לחם,כרוב,כורכום,בצל
, בשר, בשר בקר, כוסברה, כרוב לבן, פלפל ירוק, קישואים, סלרי, קינואה, פירורי לחם, שמן, ביצים, קארי, שום, פטרוזיליה, פלפל, מלח, גזר, כמון
www.cookshare.co.il
|
|
|
