|
ארוחה שלמה וטעימה למעיזים ולמי שמחפש חיים קלים.
מאפה אורז וירקות
מצרכים והכנה:
1/2 כרוב ירוק חתוך רצועות
בצל חצוי ופרוס
200 גרם פטריות
250 גרם גרגרי תירס
כוס גרגרי חומוס מבושל
2 בטטות קלופות..
פפריקה,כרוב ירוק,-קמח
, עגבניות, פטריות, בטטה, חומוס, תירס, בצל, רוטב צ'ילי, מרק עוף, אורז, סוכר, קלי, פטרוזיליה, קינמון, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפה אורז ירקות ובשר-רננות
החלטתי להביא את המתכון המחודש עם כל השידורים של honey ושל רננות
המתכון המקורי נשאר באתר תחת השם: מאפה אורז עם ירקות. רננות הוסיפה בשר טחון ושידרגה את המאפה כאמור..
פפריקה,כרוב ירוק,-קמח
, בשר בקר, פטריות, בטטה, תירס, בצל, רוטב צ'ילי, מרק עוף, אורז, סוכר, פטרוזיליה, קינמון, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פתיתים כרוב ובטטה-פירגה
פתיתים כרוב ובטטה
מצרכים והכנה:
שמים 3 כפות שמן בסיר ומזהיבים בצל קצוץ
מוסיפים:
כוס וחצי כרוב ירוק קצוץ
בטטה מקולפת פרוסה כולה לסרטים עם קולף ירקות (או 3 גזרים)
לטגן ..
פפריקה,כרוב ירוק,-קמח
, עגבניות, בטטה, בצל, לפת, רוטב צ'ילי, פתיתים, שמן, פלפל שחור, גזר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אורז ובשר טחון -תבשיל בסיר
תבשיל אורז ובשר-אור
נכדתי אור כבר מבשלת לבני ביתה האהובים אוכל טעים.
היא כתבה לי את המתכון וצילמה את התמונה. מזכיר אוכל פרסי טיפוסי .
המצרכים:
2 תפוחי אדמה מקולפים..
פפריקה,כרוב ירוק,-קמח
, בשר בקר, תפוחי אדמה, כוסברה, בצל, גזר, יין, אורז פרסי, שמן, עשבי תיבול, פלפל שחור, כורכום, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פפריקה,כרוב ירוק,-קמח
, בצל, קישואים, בטטה, כרישה, כרובית, דלעת, סלרי עלים, שורש שומר, כוסברה, קוסקוס, שמן זית, שום, גזר, פטרוזיליה, כמון, כורכום, פלפל, מלח
www.rotev.co.il
|
פפריקה,כרוב ירוק,-קמח
, עוף, כרוב, בצל, עגבניות, חומוס, שמן, רסק עגבניות, סוכר, קטשופ, שום, אבקת מרק, מלח, פלפל
www.bishulim.co.il
|
פפריקה,כרוב ירוק,-קמח
, בצל, פטריות, שמן זית, קורנפלור, שמיר, פפריקה חריפה, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
פפריקה,כרוב ירוק,-קמח
, עוף, כרוב, בצל, אורז, שמן, מלח גס, פלפל שחור, מלח, אבקת מרק
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא