מתכונים עם פפריקה, פטריות, כוסברה ללא שמן קנולה

פילאף אורז עם ירקות, חמוציות, שקדים וצנוברים

פפריקה,פטריות,כוסברה,-שמן קנולה , חצילים, לוף, זוקיני, פלפלים, פטריות שמפיניון, בצל, חמוציות, משמש מיובש, אפונה, בצל ירוק, שמן, שמן זית, אורז בסמטי, קארי, מרק ירקות, מרק עוף, צנוברים, שקדים, עשבי תיבול, פטרוזיליה, עירית, שמיר, פלפל שחור, מלח, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, זנגביל, כורכום

ראו גם: מתכוני פילאף אורז, מתכוני ירקות, מתכוני חמוציות

www.bishulim.co.il

תבשיל גריסי פנינה

תוספת מצוינת במקום אורז, קינואה או פסטה. גריסי פנינה הם למעשה זרעי שעורה. שעורה נחשבת לאחד המזונות החשובים המכילים נוגדי חמצון ומסייעים לשמור על בריאותנו. כאשר מתפיחים את השעורה למשך כמה שעו..

פפריקה,פטריות,כוסברה,-שמן קנולה , עגבניות, פורטבלו, גריסי פנינה, רוטב טריאקי, שמן זית, מלח ים

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני גריסי פנינה, מתכוני פנינה

www.foodsdictionary.co.il

פסטה עם פול ירוק ועוד טעמים

פסטה עם פול-פירגה חשוב:לפני שמכינים מתכון עם פול,צריך לבדוק במשפחה אם קיימת רגישות לפול.תודה. פסטה עם פול ירוק ועוד טעמים אין לי גבולות ואני מנסה הכללללללללללל יצא מאד טעים אפילו שלא נקרא ..

פפריקה,פטריות,כוסברה,-שמן קנולה , פלפלון חריף, פול, עגבניות, בצל, גרעין, שמן זית, טחינה, פסטה, פילו, קלי, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני פול ירוק, מתכוני ירוק

www.pirge.co.il

ירקות ממולאים באורז וטונה

מגוון ירקות ממולאים באורז וטונה עם רוטב

פפריקה,פטריות,כוסברה,-שמן קנולה , דג טונה, פטריות שמפיניון, תפוחי אדמה, פלפל צהוב, פלפל אדום, עגבניות, בצל, רסק עגבניות, אורז בסמטי, צנוברים, מרק עוף, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, בהרט, שום, מלח

ראו גם: מתכוני ירקות ממולאים, מתכוני ממולאים באורז, מתכוני טונה

www.foodsdictionary.co.il

דמלמה קדרת גולש בוכארי

תבשיל בוכרי" דמלמה" קדרת הכל בסיר אחד. לקוח מהתוכנית של משה שגב

פפריקה,פטריות,כוסברה,-שמן קנולה , אסאדו בקר, בשר, בצל, פלפל אדום, פלפל ירוק, עגבניות, תפוחי אדמה, ראש שום, פלפל חריף, חומוס, גזר, פלפל, מלח, פפריקה מתוקה, זרעי כמון, טימין, כמון, ציפורן

ראו גם: מתכוני קדרת גולש, מתכוני בוכארי, מתכוני גולש

www.cookshare.co.il

לבבות עוף עם פטריות

מתכון זה מוכיח שלבבות עוף טעימים לא רק על האש .

פפריקה,פטריות,כוסברה,-שמן קנולה , לבבות עוף, עגבניות, שמפניון, בצל, שמן זית, שום, פטרוזיליה, רוזמרין, טימין, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, מלח ים, כמון

ראו גם: מתכוני לבבות עוף, מתכוני פטריות, מתכוני לבבות

www.cookshare.co.il

רטבים לדגים מבושלים מטוגנים ואפויים

רטבים לדגים בשלל טעמים וצבעים בתמונה: כדורי טונה בנגיעות פתיתים ברוטב אדום רוטב חרדל ושמנת לדג אפוי: שמים בכלי: 4 כפות שמנת מתוקה כף גדושה מלפפון כבוש קצוץ דק 2 כפות חרדל חריף ב-10 דקות הא..