מתכונים עם פרג, חיטה מלאה ללא �� , ללא סוכר חום

חלה מחיטה מלאה ומים

מתכון לחלה מחיטה מלאה דלת פחמימות ונטולת שומן רווי באדיבות בישולייט

פרג,חיטה מלאה,-�� ,-סוכר חום , שמרים, סודה, סוכר, קמח, שמן קנולה, חלבון, ביצים, חלמון, קוואקר, מלח, מלח גס, פשתן, שומשום

באמת שהקיץ חם, והמטבח לוהט. באמת שגם מאד אוהבת לארח. כל שישי

פרג,חיטה מלאה,-�� ,-סוכר חום , גבינה כחולה, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, אספרגוס, ראש שום, חצילים, כוסברה, לימון, בצל, שמן זית, שקדים, פיתה, טחינה, חרדל, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, רוזמרין, טימין, מרווה, סומאק, רוקט, בהרט, מלח

במקום קצפת משתמשים ביוגורט ובמקום שוקולד בדבש וסילאן. הבטחה שלנו - למרות הגרסה הפחות מושחתת מדובר בקינוח מדהים שיהפוך לדייר קבוע בארוחות הבוקר

פרג,חיטה מלאה,-�� ,-סוכר חום , פרגיות, כבד, דג לברק, יוגורט, חמאה, חלב, קמח חיטה מלאה, אבקת אפיה, קמח לבן, אגוזים, ביצים, סילאן תמרים, דבש, מלח

פרג,חיטה מלאה,-�� ,-סוכר חום , גבינת ריקוטה, חמאה, פטריות שמפיניון, עגבניות, אספרגוס, תרד, יין לבן יבש, שמן זית, פוזילי, פלפל, שום, מלח

פרג,חיטה מלאה,-�� ,-סוכר חום , דג סלמון, אספרגוס, פלפל אדום, ספגטי, שמן זית, שמיר, פלפל, מלח

פרגית עסיסית בתיבול פפריקה מעושנת עם טעם עמוק וריח משכר, על מצע סלט של ירקות טריים וקיציים

פרג,חיטה מלאה,-�� ,-סוכר חום , שווארמה, חזה עוף, פרגיות, סטייק, גבינת ריקוטה, גבינת גאודה, בצל ירוק, בצל סגול, צנון, נקטרינה, זיתים, חצילים, תרד, חסה, מיץ לימון, בצק עלים, שמן זית, רוטב צ'ילי, ריבה, דבש, פפריקה מעושנת, פלפל שחור, רוקט, מלח

פרג,חיטה מלאה,-�� ,-סוכר חום , פרגיות, צלעות טלה, בשר, גזר גמדי, שורש פטרוזיליה, אפונת שלג, סלרי, בצלצלים, גמבה, עגבניות, כוסברה, בצל סגול, יין אדום, שמן זית, רוטב צ'ילי, סילאן תמרים, דבש, אגוז מוסקט, זרעי כמון, קימל, שום, עלי דפנה, פלפל אנגלי

משלוח מנות לחג פורים - בדגש על סיבים תזונתיים

פרג,חיטה מלאה,-�� ,-סוכר חום , שזיף מיובש, תמר, אגוזי מלך, אגוזים, בייגלה, שקדים, אגוזי קשיו, שומשום

משלוח מנות מזין לחג פורים

פרג,חיטה מלאה,-�� ,-סוכר חום , בננה, תמר, אגוזי מלך, ללא סוכר, בייגלה, סוכריות, דגנים, סירופ מייפל, וניל, מרנג, שקדים

הקונדיטור אורי שפט ממאפיית לחמים חושף את הסודות של מקלות הזיתים האגדיים שלו. מאפה אידיאלי לשבועות, לאירוח וכמובן כנשנוש טעים

פרג,חיטה מלאה,-�� ,-סוכר חום , שווארמה, חזה עוף, פרגיות, סטייק, גבינת ריקוטה, גבינה צהובה, זיתים שחורים, נקטרינה, תותים, חצילים, תרד, רום, קמח שיפון, בצק עלים, קמח לבן, שמרים, לחם, ביצים, שום, מלח