|
חולים על שווארמה אבל לא יכולים להרשות לעצמכם את כל הקלוריות האלו? בואו לראות איך אפשר לאכול את המנה הזאת ב-70% הנחה, בכ-450 קלוריות בלבד
פרגיות,הודו
, שווארמה, עוף, עגבניות, מלפפונים, זיתים, קמח מלא, פיתה, טחינה, תרסיס שמן, שומשום
www.mako.co.il
|
|
מתכון לקציצות עוף פריכות משובצות גרעיני תירס. מנה קלה להכנה ונפלאה לילדים - חצי שעה והיא שלכם
פרגיות,הודו
, בשר, תירס, בצל, שמן שומשום, ביצים, פירורי לחם, קמח מצה, שמן, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכון לקציצות עוף פריכות משובצות גרעיני תירס. מנה קלה להכנה ונפלאה לילדים - חצי שעה והיא שלכם
פרגיות,הודו
, בשר, תירס, בצל, שמן שומשום, ביצים, פירורי לחם, קמח מצה, שמן, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
ים של ויטמינים בכף אחת. שילוב של גזר בטטה ודלעת עם תוספת בשרית ביתית
פרגיות,הודו
, בצל, בטטה, דלעת, שמן, פירורי לחם, ביצים, גזר, פטרוזיליה, שמיר, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
ים של ויטמינים בכף אחת. שילוב של גזר בטטה ודלעת עם תוספת בשרית ביתית
פרגיות,הודו
, בצל, בטטה, דלעת, שמן, פירורי לחם, ביצים, גזר, פטרוזיליה, שמיר, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
שווארמה תוצרת בית עם קוביות תפוחי אדמה - מנה עיקרית מושלמת
פרגיות,הודו
, חזה הודו, שווארמה, עוף, תפוחי אדמה, בצל, שמן זית, פלפל שחור, רוזמרין, מלח גס, טימין, זעתר, שום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
שווארמה בלחמנית חלה-פירגה
שווארמה בלחמניה-פירגה
שווארמה חצי חצי
שווארמה מפרגיות וחזה עוף בתוך לחמניית חלה
מדמיינים? חושקים? קלי קלות……הנה המתכון.
מצרכים:
4 לחמניות חלה/ני..
פרגיות,הודו
, שווארמה, חזה עוף, בשר, חמאה, בצל, לחמניה, מרגרינה, קטשופ, טחינה, מיונז, סילאן תמרים, קארי, שמן, קלי, בצק, דבש, חלה, פפריקה, פלפל, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מוקפץ בדמות של פאד-תאי-פירגה מאכל נפלא מרהיב בצבעים ובשלל תבלינים בסגנון פאד תאי.
יש לדאוג מראש לכל החומרים. ההכנה במספר שלבים.
אפשר להכין צמחוני או להוסיף רצועות פרגיות.
פשוט עומדים ליד ה..
פרגיות,הודו
, שווארמה, חזה עוף, דג סול, פטריות שמפיניון, כרוב לבן, ברוקולי, פלפלים, בצל, חומוס, לימון, נבטים, בטטה, לפת, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות ביצים, אטריות אורז, רוטב סויה, סוכר חום, בוטנים, מרינדה, נודלס, שמן, דבש, פלפל שחור, פפריקה, עירית, גזר
www.pirge.co.il
|
|
מוקפץ בדמות של פאד-תאי-פירגה מאכל נפלא מרהיב בצבעים ובשלל תבלינים בסגנון פאד תאי.
יש לדאוג מראש לכל החומרים. ההכנה במספר שלבים.
אפשר להכין צמחוני או להוסיף רצועות פרגיות.
פשוט עומדים ליד ה..
פרגיות,הודו
, שווארמה, חזה עוף, דג סול, פטריות שמפיניון, כרוב לבן, ברוקולי, פלפלים, בצל, חומוס, לימון, נבטים, בטטה, לפת, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות ביצים, אטריות אורז, רוטב סויה, סוכר חום, בוטנים, מרינדה, נודלס, שמן, דבש, פלפל שחור, פפריקה, עירית, גזר
www.pirge.co.il
|
|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
פרגיות,הודו
, חזה עוף, דג סלמון, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא