מתכונים עם פרגיות, פלפל שחור, כוסברה, יין ללא שמן קנולה, ללא עוף שלם

פרגיות ממולאות באורז והפתעות

פרגיות ממולאות-פירגה פרגיות ממולאות באורז והפתעות 6 פרגיות או מבקשים מהקצב כרעיים בלי עצם הגב. מהכרעיים בלי העצם מכינים פרגיות ממולאות. רוטב להשריה ומריחה , לא מבושל: 1/4 כוס שמן זית 2 שינ..

פרגיות,פלפל שחור,כוסברה,יין,-שמן קנולה,-עוף שלם , כרעיים, עצם בקר, קליפת לימון, בצל ירוק, צימוקים, חמוציות, פטריות, צנובר, בצל, בטטה, גזר, סירופ תפוזים, פיסטוקים, ערמונים, שמן זית, אגוזים, סילאן תמרים, אורז, דבש, עשבי תיבול, פטרוזיליה, אבקת מרק, קינמון, כורכום, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פרגיות ממולאות, מתכוני אורז, מתכוני הפתעות

www.pirge.co.il

רטבים ומשרים לבשר/עוף/פיתות

פיתות למנגל ברוטב יהלומה רטבים ומשרים לבשר, עוף, פיתות ליום העצמאות: מינגול בשטח/בית מישרה לפרגיות: כוס שמן זית 1/2 כוס חומץ בלסמי 3 שיני שום כף סוכר 2 כפות רוזמרין טרי מלח פלפל שחור לערב..

פרגיות,פלפל שחור,כוסברה,יין,-שמן קנולה,-עוף שלם , עוף, בצל, יין לבן יבש, מיצים, חומץ בן יין אדום, חומץ בלסמי, רוטב סויה, שמן זית, קטשופ, פיתה, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי, סוכר, דבש, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, אבקת מרק, רוזמרין, ג'ינג'ר, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני רטבים, מתכוני בשר, מתכוני עוף

www.pirge.co.il

ספגטי עוף וקארי

פרגיות,פלפל שחור,כוסברה,יין,-שמן קנולה,-עוף שלם , חזה עוף, בצל, בצל ירוק, קוקוס, בננה, גמבה, מנגו, יין לבן, שמן זית, קארי, רוטב סויה, חלב קוקוס, קורנפלור, ספגטי, בוטנים, שום, מלח, עירית

ראו גם: מתכוני ספגטי, מתכוני עוף, מתכוני קארי

www.bishulim.co.il

סלט טאבולה עם עוף

הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף

פרגיות,פלפל שחור,כוסברה,יין,-שמן קנולה,-עוף שלם , חזה עוף, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, בצל ירוק, שומר, חסה, מיץ לימון, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, בורגול, פסטה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, מלח ים, נענע, שום

ראו גם: מתכוני סלט טאבולה, מתכוני עוף, מתכוני טאבולה

food.nana10.co.il

מקלובה פרגיות

פירוש המילה מקלובה בערבית הוא הפוכה . תבשיל מסורתי וטעים של אורז, עוף וירקות, שבונים בשכבות ולפני ההגשה הופכים לצלחת הגשה

פרגיות,פלפל שחור,כוסברה,יין,-שמן קנולה,-עוף שלם , עופיון, פילה בקר, חזה עוף, עצם בקר, בשר, כתף בקר, עגבניות, פטריות, חצילים, מנגולד, בצל, לימון, שורש, סלרי, יין לבן חצי יבש, רום, שמן זית, אורז, סוכר, קלי, זרעי כוסברה, כורכום, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מקלובה, מתכוני פרגיות

food.nana10.co.il

נתחי פרגיות מוקפצים עם פטריות שיטאקי

פרגיות,פלפל שחור,כוסברה,יין,-שמן קנולה,-עוף שלם , חזה עוף, פטריות, פטריות שיטאקי, בצלצלים, פלפל אדום, יין אדום יבש, שמן, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, שקדים, אטריות אורז, ג'ינג'ר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני נתחי פרגיות, מתכוני מוקפצים, מתכוני פטריות שיטאקי

www.foodis.co.il

נתחי פרגיות מוקפצים עם פטריות שיטאקי

מתכון של תמי סירקיס באדיבות חוות פטריות תקוע

פרגיות,פלפל שחור,כוסברה,יין,-שמן קנולה,-עוף שלם , חזה עוף, פטריות שיטאקי, פלפל אדום, בצלצלים, יין אדום יבש, אטריות אורז, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, שקדים, שמן, ג'ינג'ר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני נתחי פרגיות, מתכוני מוקפצים, מתכוני פטריות שיטאקי

food.walla.co.il

מקלובה פרגיות, עלי מנגולד וסלרי חמצמץ

מתכון של 'עץ הזית' פירוש המילה מקלובה בערבית הוא “הפוכה”. תבשיל מסורתי וטעים של אורז, עוף וירקות, שבונים בשכבות ולפני ההגשה הופכים לצלחת הגשה. מטגנים כל מרכיב בשמן זיתולה לפני שהוא נכנס לסיר.