|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
צנובר,מיץ לימון,כוסברה,בורגול,-שמן קנולה,-דג לוקוס
, חזה עוף, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, בצל ירוק, שומר, חסה, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, פסטה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
|
צנובר,מיץ לימון,כוסברה,בורגול,-שמן קנולה,-דג לוקוס
, בצל, צנוברים, שמן זית, שקדים, פטרוזיליה, פלפל, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
|
מנה נפלאה לצמחונים
צנובר,מיץ לימון,כוסברה,בורגול,-שמן קנולה,-דג לוקוס
, בשר בקר, יוגורט, קישואים, תפוחי עץ, יין, רוטב עגבניות, צנוברים, שמן זית, דגנים, אורז, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, שמיר, נענע, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
אפשר למלא עגבניות בכל דגן אחר, בשילוב עשבי תיבול לבחירתכם.
צנובר,מיץ לימון,כוסברה,בורגול,-שמן קנולה,-דג לוקוס
, יוגורט, עגבניות, בצל, צנוברים, שמן זית, מרק, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מנה נפלאה לצמחונים. ניתן להחליף את האורז בבורגול.
צנובר,מיץ לימון,כוסברה,בורגול,-שמן קנולה,-דג לוקוס
, קישואים, צנוברים, שמן זית, אורז, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, שמיר, נענע, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
