afoona.com

18 מתכונים עם צנוברים, מיץ לימון, בצל סגול ללא שמן קנולה, ללא עגבניות שרי, ללא גבינה, ללא אורז בר

סרדינים ממולאים בעשבי תיבול בקרסט פיסטוק

סרדינים ממולאים בעשבי תיבול בקרסט פיסטוק

סרדינים במילוי עשבי תיבול בקראסט צנוברים
צנוברים,מיץ לימון,בצל סגול,-שמן קנולה,-עגבניות שרי,-גבינה,-אורז בר , סרדינים, כוסברה, עגבניות, שמן זית, ביצים, קמח, גרעין, עירית, שום, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
סלט ירוק אביבי

סלט ירוק אביבי

חוגגים את האביב עם סלט ירוק טרי ועונתי המשלב שלל מרקמים וטעמים שישמחו לכם את ארוחת הצהריים
צנוברים,מיץ לימון,בצל סגול,-שמן קנולה,-עגבניות שרי,-גבינה,-אורז בר , פרגיות, עוף, בשר, כבד, שמנת חמוצה, פול, אגסים, אפונה, חסה, סלק, פרוסות לחם, שמן זית, מרינדה, שקדים, ג'בטה, רוטב צ'ילי, טוסט, קלי, קרח, חלה, נענע, מלח ים, עירית, מלח
food.nana10.co.il

פטייר (מאפה פילו) במילוי תרד ובצל

אהרוני בתכנית המוקדת למטבח הערבי מכין מאפה פילו, המכונה פטייר במילוי של תרד ובצל, ולצידו מכין כתוספת גרגירי חומוס בטחינה
צנוברים,מיץ לימון,בצל סגול,-שמן קנולה,-עגבניות שרי,-גבינה,-אורז בר , יוגורט, פלפל ירוק, בצל ירוק, עלי תרד, כוסברה, חומוס, שמן זית, שמרים, טחינה, ביצים, סוכר, קמח, בצק, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, כמון, סומאק, שום
food.nana10.co.il

דלעת צלויה על סלט קינואה עם יוגורט, נענע ורימונים

סלט טעים, מעניין ויצוגי. (ערכים תזונתיים למנה: 140 קלוריות, 4 גרם חלבונים, 15 גרם פחמימות, 7 גרם שומן)
צנוברים,מיץ לימון,בצל סגול,-שמן קנולה,-עגבניות שרי,-גבינה,-אורז בר , יוגורט, דלעת, קינואה, עלי סלרי, כוסברה, רכז רימונים, שמן זית, סוכר חום, אגוזים, דבש, נענע, שום, פלפל לבן, מלח, פלפל, עשבי תיבול, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il

איך מבשלים קינואה

צנוברים,מיץ לימון,בצל סגול,-שמן קנולה,-עגבניות שרי,-גבינה,-אורז בר , קינואה, עלי סלרי, כוסברה, שמן זית, אגוזי מלך, דבש, פלפל, מלח, פטרוזיליה, נענע
www.sirim.co.il

סלט קינואה

צנוברים,מיץ לימון,בצל סגול,-שמן קנולה,-עגבניות שרי,-גבינה,-אורז בר , קינואה, עלי סלרי, כוסברה, שמן זית, אגוזי מלך, דבש, פלפל, מלח, פטרוזיליה, נענע
www.sirim.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...