|
מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.
צנון,מלח ים,בצל
, דג פלמידה לבנה, דג טונה אדומה, בצל ירוק, קולורבי, גזר, חומץ בן יין אדום, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור
www.ynet.co.il
|
|
חיים כהן במתכון מתוך מאסטר שף לקציצות משודרגות בחצילים, מוגשות על קוביות לחם מתובלות, טחינה וסלט צנונית מרענן
צנון,מלח ים,בצל
, בשר בקר, טלה, כתף בקר, חצילים, עגבניות, פלפל ירוק, קולרבי, מיץ לימון, ביצים, לחם, שמן זית, לחם אחיד, טחינה, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור, שום, מלח גס
www.mako.co.il
|
|
חיים כהן במתכון מתוך מאסטר שף לקציצות משודרגות בחצילים, מוגשות על קוביות לחם מתובלות, טחינה וסלט צנונית מרענן
צנון,מלח ים,בצל
, בשר בקר, טלה, כתף בקר, חצילים, עגבניות, פלפל ירוק, קולרבי, מיץ לימון, ביצים, לחם, שמן זית, לחם אחיד, טחינה, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור, שום, מלח גס
www.mako.co.il
|
|
נעמי אבליוביץ' משתפת אותנו במתכון צבעוני וטעים לטארט בצל מהיר הכנה
צנון,מלח ים,בצל
, שמנת חמוצה, גבינה, חמאה, גבינת פטה, בצל אדום, עגבניות שרי, פלפל חריף, בצל ירוק, בצק עלים, אגוז מוסקט, פלפל שחור
www.chef-lavan.co.il
|
|
מנה מאוד ישראלית, בזכות חומרי הגלם האופייניים לראשית הסתיו - תקופת חגי תשרי
צנון,מלח ים,בצל
, ציר דגים, דג ברבוניה, ארטישוק ירושלמי, שורש פטרוזיליה, בצל שאלוט, סלק אדום, אספרגוס, כוסברה, רימון, לוביה, לימון, לוף, יין לבן, ציר ירקות, שמן זית, פלפל שחור, זעפרן, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
חם לי. נקודה. ולכן לא האמנתי שחברים מאד אלגנטיים מחו
צנון,מלח ים,בצל
, סינטה בקר, דג סלמון, עגבניות שרי, בצל ירוק, בצל סגול, אבוקדו, לימון, יין, שמן זית, זרעי כוסברה, פלפל שחור, רוקט
saloona.co.il
|
|
צנון,מלח ים,בצל
, דג טונה, יוגורט, לבבות ארטישוק, זיתים ירוקים, בצל אדום, לימון, סלק, שמן זית, רוטב צ'ילי, טפנד, אורגנו
food.walla.co.il
|
צנון,מלח ים,בצל
, תאנים, בצל סגול, מלפפונים, פירות יער, משמשים, קלי, שמן זית, ארוגולה, פלפל שחור
www.2eat.co.il
|
|
“זו מנה מרשימה ולא צריך בכלל לבשל, אז זה חוסך לך זמן,” אבי מבטיח לרותי. “את פורסת את הסלמון, חותכת את הירקות, מערבבת את הרוטב, ובום - לפני ההגשה פשוט משלבת הכל ויוצאת.”
צנון,מלח ים,בצל
, דג סלמון, בצל אדום, בצל ירוק, מיץ לימון, שמן שומשום, שמן זית, חרדל, דבש, פלפל שחור, טרגון
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא