|
מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.
צנון,פלפל,מלח ים,גזר,-קמח,-צלעות טלה
, דג פלמידה לבנה, דג טונה אדומה, בצל ירוק, קולורבי, חומץ בן יין אדום, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור
www.ynet.co.il
|
|
סלט פשוט, טעים ובריא, שמשתבח לאחר לילה במקרר. מנסיוני הסלט הזה הוא להיט דווקא בקרב אנשים שלא משתגעים על שעועית.
צנון,פלפל,מלח ים,גזר,-קמח,-צלעות טלה
, בקר, שעועית לבנה, פלפל חריף, זיתים, לוביה, לימון, שמן זית, קלי, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
צנון,פלפל,מלח ים,גזר,-קמח,-צלעות טלה
, דג אמנון, דג סול, משמשים, תמר, חסה, פטריות, עלי בייבי, תפוזים, לימון ליים, תאנים, יין, חומץ
www.foodis.co.il
|
|
המתכון מאת השף איל לביא מסעדת PASTIS. מומלץ כדאי לבחור שורשים צעירים בגודל בינוני, שלהם טעם עז ומרקם פריך
צנון,פלפל,מלח ים,גזר,-קמח,-צלעות טלה
, דג פלמידה, סלרי אמריקאי, סלרי, קולורבי, לימון, שומר, ליים, לפת, שמן זית, זרעי כוסברה, זרעי כמון, פלפל שחור, כמהין
food.walla.co.il
|
|
|