מתכונים עם קארי, חרדל, בצל ללא פלפל

טלה מנגו ברוטב קארי

רוטב הצ'ילי יכול להיות מתוק או חריף כלאחד עפ"י טעמו האישי.

קארי,חרדל,בצל,-פלפל , בשר בקר, סינטה בקר, בשר, מנגו, כוסברה, חלב קוקוס, חומץ, רוטב צ'ילי, שמן, קורנפלור, זנגביל, אבקת מרק, מלח

ראו גם: מתכוני טלה, מתכוני מנגו, מתכוני ברוטב קארי

www.cookshare.co.il

עוף טיקה הודי דל קלוריות

קארי,חרדל,בצל,-פלפל , חזה עוף, יוגורט, חלב, כוסברה, מרינדה, רוטב עגבניות, אורז בסמטי, מסאלה, מלח, מקל קינמון, זעפרן

ראו גם: מתכוני עוף טיקה, מתכוני הודי, מתכוני דל קלוריות

www.rotev.co.il

קציצות עוף וכרישה ברוטב בטטה וחלב קוקוס

קארי,חרדל,בצל,-פלפל , חזה עוף, בטטה, כרישה, לוף, חרדל דיז'ון, פירורי לחם, חלב קוקוס, שמן צמחי, שמן זית, ביצים, מקל קינמון, ג'ינג'ר, כורכום, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות עוף, מתכוני עוף וכרישה, מתכוני רוטב בטטה

food.walla.co.il

סלט ביצים בקארי

שימו לב, לא מדובר בסלט ביצים סתמי, אלא שילוב מרענן של בין ביצים ליוגורט (שמגיע במקום המיונז)

קארי,חרדל,בצל,-פלפל , יוגורט, סלרי, יין לבן, ביצים

ראו גם: מתכוני סלט ביצים, מתכוני קארי, מתכוני ביצים

www.ynet.co.il

תבשיל הודי של תרד וקיטניות

קארי,חרדל,בצל,-פלפל , עלי תרד, מנגולד, עדשים, רוטב צ'ילי, שמן, זרעי חרדל, זרעי כמון, פפריקה, כורכום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל הודי, מתכוני תרד, מתכוני תבשיל

www.ynet.co.il

דייסת סולת הודית

בהודו היא נקראת אופומה ופריפו אול טיד'. זוהי ארוחת בוקר קוצ'ינית טיפוסית, הכוללת מעין דייסת סולת סמיכה ותבשיל של עדשים כתומות. טיפ חשוב: לקלות את הסולת בסיר יבש, תוך כדי בחישה, כדי להיפטר מה..