מתכונים עם קארי, עגבניות, מלח, אפונה

ביריאני - עוף עם אורז

אורז עם עוף ביריאני

קארי,עגבניות,מלח,אפונה , עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, צימוקים, בצל, רסק עגבניות, אורז פרסי, שמן קנולה, סוכר חום, מרק עוף, פטרוזיליה, פלפל שחור, עלי דפנה, שום

ראו גם: מתכוני ביריאני, מתכוני עוף, מתכוני אורז

www.foodsdictionary.co.il

אפונה ובטטה בקארי

אפונה ובטטה בקארי מרענן וקייצי נאה לעין וטעים לחיך מצרכים : בטטה אפונה - אפשר סנפרוסט 400 או 800 גרם שמן בצל שום תבלינים :למטה (לשים בהתחלה כ-2 קורטים ובסוף לשבח) 10 עגבניות שרי 1/2 כוס עש..

קארי,עגבניות,מלח,אפונה , עגבניות שרי, כוסברה, בצל, בטטה, שמן, חלה, פפריקה חריפה, עשבי תיבול, פלפל שחור, קינמון, כמון, שום

ראו גם: מתכוני אפונה, מתכוני בטטה, מתכוני קארי

www.pirge.co.il

תבשיל עדשים ותפוחי אדמה מתובל בקארי מדראס

מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.

קארי,עגבניות,מלח,אפונה , ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, שמנת, עדשים כתומות, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל חריף, ברוקולי, שעועית, כוסברה, כרובית, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, שמן קנולה, טופו, פלפל שחור, רוקט, כמון, שום

ראו גם: מתכוני תבשיל עדשים, מתכוני תפוחי אדמה, מתכוני מתובל

www.hashulchan.co.il

תבשיל תפוחי אדמה בקארי ירקות

4 מנות • 10 דק' הכנה • 25 דק' בישול • מתאים להכנה מראש וגם לפיקניק

קארי,עגבניות,מלח,אפונה , תפוחי אדמה, פלפל אדום, פלפל ירוק, פלפלים, כוסברה, צימוקים, סלרי, בצל, גזר, חלב קוקוס, שמן קנולה, עשב לימון, שום

ראו גם: מתכוני תבשיל תפוחי אדמה, מתכוני קארי, מתכוני ירקות

www.hashulchan.co.il

מסאלה דוסה

קארי,עגבניות,מלח,אפונה , יוגורט, בצל, פלפל ירוק, תפוחי אדמה, כוסברה, אורז, שמן צמחי, חילבה, זרעי שומר, זרעי כמון, זרעי חרדל, שום, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני מסאלה, מתכוני דוסה

www.sirim.co.il

טראפלס בשר ואורז עם פריטטה אפונה ונענע

גרסה פרטית לקציצות בשר, אפונה ואורז במראה חדשני. כדורי בשר בגודל ביס לבשו גלימת אורז קופצני ובושלו בציר מבושם בלימון פרסי שחור. הכנתי מצע של אפונה, רק שבמקום לבשל אותה, היא נאפתה עם ביצים ונ..

קארי,עגבניות,מלח,אפונה , בשר בקר טחון, ציר עוף, עגבניות שרי, לימון, בצל, אורז פרסי, משחת קארי, שמן זית, ביצים, פלפל שחור, נענע

ראו גם: מתכוני טראפלס, מתכוני בשר ואורז, מתכוני פריטטה

food.walla.co.il

תבשיל תפוחי אדמה בקארי ירקות

קארי,עגבניות,מלח,אפונה , תפוחי אדמה, פלפל אדום, פלפל ירוק, כוסברה, צימוקים, סלרי, בצל, גזר, חלב קוקוס, שמן קנולה, עשב לימון, שום

ראו גם: מתכוני תבשיל תפוחי אדמה, מתכוני קארי, מתכוני ירקות

food.walla.co.il

הקארי הזה עשיר בנוגדי חמצון חזקים ובפיטוכימיקלים רבים, הודות לירקות הצבעוניים. התבלינים מוסיפים לחגיגה גם חומרים אנטי דלקתיים ומחטאים. ביחד הם יוצרים קארי עשיר וטעים, שעיקר העבודה בו הוא חיתוך הירקות.