afoona.com

8 מתכונים עם קולורבי, פלפל, גזר, בצל ירוק ללא שמן קנולה, ללא יין לבן יבש, ללא דבש

מרק ירקות עם נוסטלגיה

מרק ירקות עם נוסטלגיה

מרק ירקות נוסטלגי לפעמים בא לנו רק מרק ירקות בלי תוספות. רוב הטעם בא מהירקות עצמם ומחזקים את הטעם עם מעט תבלינים. ירקות מהכל או לבחירה כל הירקות מקולפים, שטופים היטב וחתוכים לחתיכות ג ד ו ל ..
www.pirge.co.il
סלט גרגרי חומוס וירקות ברוטב יוגורט עיזים לשבועות

סלט גרגרי חומוס וירקות ברוטב יוגורט עיזים לשבועות

סלט מיוחד ובריא ברוטב מלא ועשיר. טעים לשבועות ולכל השנה. שימו לב שיש להשרות את גרגרי החומוס יום לפני הכנת הסלט.
קולורבי,פלפל,גזר,בצל ירוק,-שמן קנולה,-יין לבן יבש,-דבש , יוגורט, חומוס, כרובית, עגבניות, שמן זית, אורגנו, פלפל שחור, מלח, שומשום
www.sugat.com
טונה אדומה עם סלט אסיאתי

טונה אדומה עם סלט אסיאתי

מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.
קולורבי,פלפל,גזר,בצל ירוק,-שמן קנולה,-יין לבן יבש,-דבש , דג פלמידה לבנה, דג טונה אדומה, צנון, חומץ בן יין אדום, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור, מלח ים
www.ynet.co.il
סלט עוף תאילנדי

סלט עוף תאילנדי

סלט שאפשר להכין בקלות בזמן הפיקניק. צולים את חזה העוף על המנגל, ובינתיים קוצצים את הירקות לסלט. את הרוטב אפשר להכין בבית, וכך לחסוך זמן
קולורבי,פלפל,גזר,בצל ירוק,-שמן קנולה,-יין לבן יבש,-דבש , חזה עוף, כרוב אדום, כוסברה, לימון, נבטים, רוטב סויה, סוכר חום, בוטנים, פלפל צ'ילי, בזיליקום, נענע
food.walla.co.il

פויקה ירקות שורש ואורז מלא

מנה עיקרית צמחונית נפלאה, או תוספת לבשרים (בפויקה, כמובן) המתכון נשלח לנו מאת הגולשת ענת גלבוע- רון
www.2eat.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...