|
6 מנות • 10 דק’ הכנה • מרק עם פטנט: במקום פרוסות לחם, משתמשים בסלט קוסקוס על תקן המרכיב המסמיך
קוסקוס,מיץ לימון,לחם,-זיתים שחורים
, פלפל חריף, עגבניות, כוסברה, ליים, חומץ בן יין לבן, שמן זית, מרק, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
10 קציצות • 5 דק’ הכנה • שעה השהיה במקרר • 15 דק’ בישול • פרפראזה על סנדוויץ’ תוניסאי
קוסקוס,מיץ לימון,לחם,-זיתים שחורים
, דג טונה משומרת, לימון כבוש, תפוחי אדמה, זיתים, פירורי לחם, שמן קנולה, ביצים, אורז, בגט, פטרוזיליה, פלפל שחור, אריסה, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
קוסקוס,מיץ לימון,לחם,-זיתים שחורים
, גבינת עיזים, חצילים, פלפל אדום, פלפל ירוק, זוקיני, גזר, לימון כבוש, שמן, קלי, שמן זית, קמח, ביצים, פלפל שחור, מלח, פטרוזיליה, עירית, נענע
www.bishulim.co.il
|
|
מומלץ לאמץ את הציפוי גם לשניצלונים מחזה עוף
קוסקוס,מיץ לימון,לחם,-זיתים שחורים
, דג לבן, דג לברק, דג מוסר, שמן קנולה, שמן זית, ביצים, מיונז, קמח, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
|
נשנוש בריא לילדים ומבוגרים, שאפשר בקלות להכין מראש ואפילו לא צריך לחם טרי
קוסקוס,מיץ לימון,לחם,-זיתים שחורים
, חזה עוף, עגבניות שרי, אבוקדו, משמשים, בצל, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, חיטה מלאה, מרק עוף, שמן זית, בורגול, ג'בטה, פסטה, טוסט, קלי, בגט, גרגיר נחלים, אורגנו, טימין, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון
קוסקוס,מיץ לימון,לחם,-זיתים שחורים
, חזה עוף, כרוב סגול, בצל ירוק, חמוציות, תפוחי עץ, קינואה, סלק, שמן שומשום, אגוזי מלך, חומץ אורז, שמן זית, שקדים, טופו, רוטב סויה, קלי, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מנה מיוחד לסוכות - חלקי עוף עם עגבניות ומשמשים ברוטב דבש ורימונים
קוסקוס,מיץ לימון,לחם,-זיתים שחורים
, חזה עוף, כרעיים עוף, סרטנים, צימוקים, עגבניות, רימון, דלורית, משמשים, עדשים, בטטה, בצל, מרק ירקות, שמן זית, לחמניה, שקדים, ביצים, דבש, עשבי תיבול, קינמון, זעפרן, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אורחים הגיעו בהתראה קצרה ואין זמן לבישולים ארוכים? לפניכם מנה קלה, בריאה ומהירה להכנה של סלמון על לחם קלוי עם סלט עלים, שעועית וטחינה גולמית
קוסקוס,מיץ לימון,לחם,-זיתים שחורים
, חזה עוף, דג סלמון, שעועית ירוקה, חסה ערבית, בצק פריך, שמן זית, קמח מלא, לחם קל, טחינה, בזיליקום, נענע, טרגון, פלפל, רוקט, מלח
food.nana10.co.il
|
|
ארוחה בפני עצמה או תוספת לצד המנה העיקרית. סלט קוסקוס עשיר בטעמים וניחוחות. וגם: מתכון להכנת גבינת לבנה ביתית
קוסקוס,מיץ לימון,לחם,-זיתים שחורים
, כבדי עוף, בשר, יוגורט, גבינה, לבנה, סלרי, פלפל אדום, מלפפונים, בצל סגול, עגבניות, פטריות, חצילים, חומוס, שומר, בטטה, בננה, גזר, שוקולד צ'יפס, שמן זית, פודינג, טחינה, רוטב צ'ילי, קלי, פטרוזיליה, מלח
food.nana10.co.il
|
קוסקוס,מיץ לימון,לחם,-זיתים שחורים
, פלפל אדום, שמן זית, קלי, עשבי תיבול, פטרוזיליה, בזיליקום, ארוגולה, אורגנו, כורכום, נענע, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא