|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
קוסקוס,מרינדה,-פלפל לבן
, סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, שמן זית, טופו, רוטב סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
מתכון פשוט להכנה אך עשיר ומלא טעמים. לקוסקוס המלא אפילו יש ערך תזונתי לא רע בכלל
קוסקוס,מרינדה,-פלפל לבן
, מולארד, חמאה, תפוזים, לימון, צימוקים, סילאן תמרים, שמן זית, שקדים, אגוזי פקאן, סוכר חום, מרגרינה, ג'ינג'ר, למון גראס, מלח, פלפל שחור, קינמון, פלפל
www.cookshare.co.il
|
|
כרוב, כרובית, פלפלים וגזר מוחמצים בסויה, שום ופלפלים חריפים עם שומשום קלוי מעל
קוסקוס,מרינדה,-פלפל לבן
, עוף, גמבה, מלפפונים, כרוב לבן, קולורבי, חמוציות, קינואה, כרובית, לימון, צנון, שומר, בצל, לפת, סלק, יין לבן יבש, חומץ בן יין לבן, רוטב סויה, שקדים, טופו, סוכר, דבש, פטרוזיליה, שומשום, ג'ינג'ר, גזר
food.nana10.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
קוסקוס,מרינדה,-פלפל לבן
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, שקדים, אורז, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
קוסקוס,מרינדה,-פלפל לבן
, סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, שמן זית, טופו, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.foodis.co.il
|
|
מתכון של אמיר כלפון, שף אחוזת הבריאות וספא יערות הכרמל
קוסקוס,מרינדה,-פלפל לבן
, עופיון, חמוציות, משמשים, בצל, יין לבן, סוכר חום, שמן זית, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, דבש, פלפל שחור, עשב לימון, ג'ינג'ר, לואיזה, מלח
food.walla.co.il
|
קוסקוס,מרינדה,-פלפל לבן
, עוף שלם, בצל, צנוברים, שמן זית, רוטב סויה, דבש, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח
www.munch.co.il
|
|
מתכון להכנת עוף ממולא בקוסקוס - כמו שעוף מרוקאי צריך להיות... מעדן של ממש!
קוסקוס,מרינדה,-פלפל לבן
, עוף, בטטה, בצל, חומץ בלסמי, שמן זית, קטשופ, חרדל, דבש, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, כורכום, כמון, מלח
www.cooks.co.il
|
|
מתכון להכנת עוף ממולא בקוסקוס - כמו שעוף מרוקאי צריך להיות... מעדן של ממש!
קוסקוס,מרינדה,-פלפל לבן
, עוף, בטטה, בצל, חומץ בלסמי, שמן זית, קטשופ, חרדל, דבש, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, כורכום, כמון, מלח
www.cooks.co.il
|
קוסקוס,מרינדה,-פלפל לבן
, דג בס, דג סול, גבינת פטה, עגבניות שרי, בצל ירוק, כוסברה, זיתים, לימון, סלק, שמן זית, טפנד, קפה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, ארוגולה, מלח גס, רוקט, שום
www.pascalpr.co.il
|
|
|
לעמוד הבא