|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
קוסקוס,נבטים,-כוסברה
, סלק אדום, לוף, גזר, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, שמן זית, טופו, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
קוסקוס,נבטים,-כוסברה
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, מרינדה, שקדים, אורז, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
קוסקוס,נבטים,-כוסברה
, סלק אדום, לוף, גזר, סלרי, בצל, צנון, לימון, שמן זית, מרינדה, טופו, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.foodis.co.il
|
|
קציצות המכילות שני סוגי בשר ונבט חיטה.
קוסקוס,נבטים,-כוסברה
, חזה עוף, חזה הודו, נבט חיטה, תפוחי עץ, בצל, ראש שום, סלרי, אפונה, שמן קנולה, רסק עגבניות, קטשופ, שמן זית, כמון, מלח, פלפל שחור, דפנה
www.mybuylist.com
|
|
סלט מרענן של רצועות מלפפונים עם בצל ירוק, נבטים, פלפל צ'ילי וכנפיי עוף ברוטב שום וסויה
קוסקוס,נבטים,-כוסברה
, כנפיים עוף, עוף, מלפפונים, חמוציות, קינואה, בצל, לימון, סלק, מיץ ליים, שמן שומשום, רוטב סויה, שקדים, טופו, דבש, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מנסים לשמור על הגזרה ומאסתם בסלט הירקות המסורתי? סלט עוף חם המשלב בריאות, טריות ושלל טעמים יעשה בשבילכם את העבודה
קוסקוס,נבטים,-כוסברה
, חזה עוף, עגבניות שרי, חסה ערבית, בצל ירוק, שמפניון, ברוקולי, חמוציות, פטריות, קינואה, לימון, סלרי, סלק, רוטב ויניגרט, שמן זית, פיסטוקים, שקדים, טחינה, פסטו, טופו, קפה, שומשום, רוקט
food.nana10.co.il
|
|
|
