|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
קוסקוס,נבטים,מלח,-רוזמרין
, סלק אדום, לוף, גזר, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, שמן זית, טופו, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
קוסקוס,נבטים,מלח,-רוזמרין
, סלק אדום, לוף, גזר, סלרי, בצל, צנון, לימון, שמן זית, מרינדה, טופו, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור, ג'ינג'ר
www.foodis.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
קוסקוס,נבטים,מלח,-רוזמרין
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, מרינדה, שקדים, אורז, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
קציצות המכילות שני סוגי בשר ונבט חיטה.
קוסקוס,נבטים,מלח,-רוזמרין
, חזה עוף, חזה הודו, נבט חיטה, תפוחי עץ, בצל, ראש שום, סלרי, אפונה, שמן קנולה, רסק עגבניות, קטשופ, שמן זית, כמון, פלפל שחור, דפנה
www.mybuylist.com
|
|
סלט מרענן של רצועות מלפפונים עם בצל ירוק, נבטים, פלפל צ'ילי וכנפיי עוף ברוטב שום וסויה
קוסקוס,נבטים,מלח,-רוזמרין
, כנפיים עוף, עוף, מלפפונים, חמוציות, קינואה, בצל, לימון, סלק, מיץ ליים, שמן שומשום, רוטב סויה, שקדים, טופו, דבש, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
מנה ראשונה מיוחדת לאירוח - פטריות ממולאות בתערובת של עוף טחון עם ניחוחת אסייתיים לצד סלט סלט סיני מרענן ובריא
קוסקוס,נבטים,מלח,-רוזמרין
, עוף, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקה, מלפפונים, בצל ירוק, חמוציות, קינואה, כוסברה, בצל, צנון, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, קורנפלור, שקדים, רוטב צ'ילי, ביצים, טופו, סוכר, ג'ינג'ר, גזר, פלפל
food.nana10.co.il
|
|
|
