|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
קוסקוס,סלק,מלח,גזר,-בצל שאלוט,-ביצים
, סלק אדום, לוף, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, שמן זית, טופו, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון
קוסקוס,סלק,מלח,גזר,-בצל שאלוט,-ביצים
, חזה עוף, כרוב סגול, בצל ירוק, חמוציות, תפוחי עץ, קינואה, מיץ לימון, שמן שומשום, אגוזי מלך, חומץ אורז, שמן זית, שקדים, טופו, רוטב סויה, קלי, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין
food.nana10.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
קוסקוס,סלק,מלח,גזר,-בצל שאלוט,-ביצים
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, מרינדה, שקדים, אורז, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
קוסקוס,סלק,מלח,גזר,-בצל שאלוט,-ביצים
, סלק אדום, לוף, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, שמן זית, מרינדה, טופו, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור, ג'ינג'ר
www.foodis.co.il
|
|
צורת הגשה שונה של סלק...אפוי וממולא בדברים נפלאים שכולם אוהבים... לצמחוניים שביניכם
קוסקוס,סלק,מלח,גזר,-בצל שאלוט,-ביצים
, פלפל צהוב, כרוב לבן, לימון, בצל, חומץ בן יין לבן, שמן זית, סוכר, פפריקה מתוקה, אבקת מרק, כורכום, כמון
www.cooks.co.il
|
|
סלט צבעוני ורענן של רצועות גזר עם סלק, דבש, כוסברה ולימון
קוסקוס,סלק,מלח,גזר,-בצל שאלוט,-ביצים
, עוף, חמוציות, קינואה, כוסברה, מיץ לימון, שקדים, טופו, שמן, דבש, פטרוזיליה, שומשום, ג'ינג'ר, פלפל
food.nana10.co.il
|
|
הבשר מטפטף על הירקות, וכל הטעמים והצבעים נספגים בקוסקוס (מהיר הכנה, אבל אל תגלו)
קוסקוס,סלק,מלח,גזר,-בצל שאלוט,-ביצים
, אנטריקוט בקר, סינטה בקר, ביף בקר, בשר, עגבניות שרי, פלפל אדום, פלפל ירוק, כוסברה, בצל, לימון, סירופ מייפל, שמן זית, חרדל, קלי, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, רוזמרין, מלח גס
food.walla.co.il
|
|
|
