מתכונים עם קוסקוס, פלפל שחור, לוף, גזר

סלט קוסקוס של בריאות

מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה

קוסקוס,פלפל שחור,לוף,גזר , סלק אדום, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, שמן זית, טופו, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, מלח, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני סלט קוסקוס, מתכוני בריאות, מתכוני קוסקוס

www.mako.co.il

סלט קוסקוס מלא עם קוביות טופו

סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה

קוסקוס,פלפל שחור,לוף,גזר , עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, מרינדה, שקדים, אורז, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קוסקוס מלא, מתכוני קוביות, מתכוני טופו

food.nana10.co.il

סלט בריאות של קוסקוס מלא, קוביות טופו וירקות פריכים מרעננים

קוסקוס,פלפל שחור,לוף,גזר , סלק אדום, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, שמן זית, מרינדה, טופו, רוטב סויה, שמן, מלח, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני סלט בריאות, מתכוני בריאות, מתכוני קוסקוס מלא

www.foodis.co.il

מרק לקוסקוס 2

קוסקוס,פלפל שחור,לוף,גזר , שוקיים עוף, עוף, בשר, ליים, בצל, דלעת, חומוס, ראש סלרי, לפת, קישואים, כרוב, כוסברה, שמן, מרק, קלי, שום, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, כורכום, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני מרק לקוסקוס, מתכוני קוסקוס, מתכוני מרק

www.bishulim.co.il

קוסקוס מרוקאי

עבדו מספר שבביתו בכפר במרוקו, לא השתמשו בכלל בסולת אלא דווקא בקוסקוס דק, מה שמכונה אצ לנו בטעות "אינסטנט". למה בטעות? כי כשלוקחים את הקוסקוס ומוסיפים לו נוזל רותח ומכ סים ל 5 דקות, מדובר ב"א..