|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
קוסקוס,פלפל,גזר,-שמן קנולה,-דבש
, סלק אדום, לוף, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, שמן זית, טופו, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
מתכון לסלט קוסקוס עם המון ירקות צבעוניים ואפשרות לתוספת עוף בשרית או גבינה צפתית חלבית, באדיבות רשת קפה קפה
קוסקוס,פלפל,גזר,-שמן קנולה,-דבש
, חזה עוף, גבינה צפתית, בצל סגול, תותים, פלפלים, עגבניות שרי, בצל ירוק, עלי בייבי, מיץ לימון, שמן זית, פטרוזיליה, קצח, מלח
www.mako.co.il
|
|
קוסקוס טוניסאי כמו של בינו מד"ר שקשוקה
לא מסובך כמו שנראה צבעוני טעים ומזין ושלא יספרו לכם שלקנוי יש
אותו טעם
חובה סיר כפול לקוסקוס
קוסקוס טוניסאי
קוסקוס,פלפל,גזר,-שמן קנולה,-דבש
, שריר בקר, עוף, בשר, קישואים, עגבניות, כרוב, דלעת, תפוחי אדמה, קולרבי, כוסברה, חומוס, סולת, שמן, מרק, מלח, עשבי תיבול, פטרוזיליה, נענע, פלפל שחור, פפריקה, קינמון, כורכום, כמון, שום
www.cookshare.co.il
|
|
תבשיל כבד ועשיר שכדאי להספיק כל עוד החורף עוד איתנו
קוסקוס,פלפל,גזר,-שמן קנולה,-דבש
, טלה, אוסובוקו, ציר בקר, בצל, סלרי, לוף, שורש פטרוזיליה, פלפל שאטה, עדשים, יין אדום, שמן, שום, עלי דפנה, טימין, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
קוסקוס,פלפל,גזר,-שמן קנולה,-דבש
, חזה עוף, עוף, תפוחי אדמה, בצל, כרוב, עגבניות, ביצים, מרק, שמן, פתיתים, אטריות, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, שום, פפריקה מתוקה
www.bishulim.co.il
|
|
סלט קיצי מרענן וקליל שיכול בהחלט להוות ארוחה בפני עצמה- לצהריים או לערב. שילוב של קוסקוס, טחינה וירקות.
קוסקוס,פלפל,גזר,-שמן קנולה,-דבש
, מלפפונים, פלפל אדום, גמבה, לימון, זיתים, שמן זית, טחינה, שומשום, בזיליקום, פלפל שחור, מלח
www.sugat.com
|
|
תבשיל דגים עשיר עם מוסר ים, פלפלים, גזרים ועגבניות תמר בליווי קוסקוס להשלמת הארוחה
קוסקוס,פלפל,גזר,-שמן קנולה,-דבש
, דג מוסר, גמבה, עגבניות תמר, כוסברה, גרעין, סוכר לבן, שמן זית, פלפל צ'ילי, שום, פפריקה חריפה, פלפל לבן, כמון, מלח גס, פפריקה מתוקה
www.mako.co.il
|
|
קוקטייל קוסקוס עם גבינת עיזים
קוסקוס,פלפל,גזר,-שמן קנולה,-דבש
, שמנת, גבינת פטה, קליפת לימון, בצל ירוק, תפוחי עץ, כרפס, סלרי, שמן זית, פלפל שחור, בזיליקום, זנגביל, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
קלופס
נוסטלגיה מבית אמא וסבתא
המצרכים:
קילו בשר טחון
2 בצלים קצוצים
גזר בינוני מגורר
תפוח אדמה בינוני מגורר
2 שיני שום קצוצות
1/4 כוס מי סודה
חצי כוס סולת מעורבב עם פירורי לחם—- בפ..
קוסקוס,פלפל,גזר,-שמן קנולה,-דבש
, בשר בקר, עוף, תפוחי אדמה, פלפל חריף, עגבניות, בצל, פירורי לחם, רוטב צ'ילי, סוכר חום, פתיתים, ביצים, סילאן תמרים, אורז, סודה, סולת, שמן, קלי, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, אבקת מרק, קינמון, אורגנו, בהרט, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
עוף עם לוביה
בעלי ביקש,כי זה מה שאמא שלו היתה מכינה להם בילדותם.
קל להכנה,אז למה לא להזכיר לו נשכחות אהובות?
מצרכים:
8-10 חלקי עוף
700 גרם לוביה טרייה, קטומת קצוות וחתוכה.
בצל גדול קצוץ
4 ..
קוסקוס,פלפל,גזר,-שמן קנולה,-דבש
, עוף, תפוחי אדמה, עגבניות, כוסברה, לוביה, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, פתיתים, אורז, סוכר, פפריקה חריפה, פלפל שחור, כורכום, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא