מתכונים עם קוסקוס, פלפל, עגבניות, גזר ללא שמן קנולה, ללא קלי

סלט קוסקוס בריאות

מתכון לסלט קוסקוס עם המון ירקות צבעוניים ואפשרות לתוספת עוף בשרית או גבינה צפתית חלבית, באדיבות רשת קפה קפה

קוסקוס,פלפל,עגבניות,גזר,-שמן קנולה,-קלי , חזה עוף, גבינה צפתית, בצל סגול, תותים, פלפלים, עגבניות שרי, בצל ירוק, עלי בייבי, מיץ לימון, שמן זית, פטרוזיליה, קצח, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קוסקוס, מתכוני בריאות, מתכוני קוסקוס

www.mako.co.il

קוסקוס טוניסאי כמו של בינו מדר שקשוקה

קוסקוס טוניסאי כמו של בינו מד"ר שקשוקה לא מסובך כמו שנראה צבעוני טעים ומזין ושלא יספרו לכם שלקנוי יש אותו טעם חובה סיר כפול לקוסקוס קוסקוס טוניסאי

קוסקוס,פלפל,עגבניות,גזר,-שמן קנולה,-קלי , שריר בקר, עוף, בשר, קישואים, כרוב, דלעת, תפוחי אדמה, קולרבי, כוסברה, חומוס, סולת, שמן, מרק, מלח, עשבי תיבול, פטרוזיליה, נענע, פלפל שחור, פפריקה, קינמון, כורכום, כמון, שום

ראו גם: מתכוני קוסקוס טוניסאי, מתכוני שקשוקה, מתכוני טוניסאי

www.cookshare.co.il

קציצות עוף הונגריות עם תבשיל פתיתים וכרוב

קוסקוס,פלפל,עגבניות,גזר,-שמן קנולה,-קלי , חזה עוף, עוף, תפוחי אדמה, בצל, כרוב, ביצים, מרק, שמן, פתיתים, אטריות, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, שום, פפריקה מתוקה

ראו גם: מתכוני קציצות עוף, מתכוני הונגריות, מתכוני תבשיל פתיתים

www.bishulim.co.il

דג מרוקאי בתוספת קוסקוס

תבשיל דגים עשיר עם מוסר ים, פלפלים, גזרים ועגבניות תמר בליווי קוסקוס להשלמת הארוחה

קוסקוס,פלפל,עגבניות,גזר,-שמן קנולה,-קלי , דג מוסר, גמבה, עגבניות תמר, כוסברה, גרעין, סוכר לבן, שמן זית, פלפל צ'ילי, שום, פפריקה חריפה, פלפל לבן, כמון, מלח גס, פפריקה מתוקה

ראו גם: מתכוני דג מרוקאי, מתכוני תוספת, מתכוני קוסקוס

www.mako.co.il

עוף עם לוביה

עוף עם לוביה בעלי ביקש,כי זה מה שאמא שלו היתה מכינה להם בילדותם. קל להכנה,אז למה לא להזכיר לו נשכחות אהובות? מצרכים: 8-10 חלקי עוף 700 גרם לוביה טרייה, קטומת קצוות וחתוכה. בצל גדול קצוץ 4 ..

קוסקוס,פלפל,עגבניות,גזר,-שמן קנולה,-קלי , עוף, תפוחי אדמה, כוסברה, לוביה, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, פתיתים, אורז, סוכר, פפריקה חריפה, פלפל שחור, כורכום, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני לוביה

www.pirge.co.il

כדורי בשר בדבש

כדורי בשר בדבש-פירגה כדורי בשר בדבש סמנו את המתכון הטעים הזה להכנה בראש השנה. תתחדשו ותהנו. מצרכים לכדורי בשר: 1/2 קילו בשר טחון אפשר מעורב מכל סוג 1/2 כוס פירורי לחם ביצה כף דבש כף רוטב צ'י..

קוסקוס,פלפל,עגבניות,גזר,-שמן קנולה,-קלי , בשר בקר, עוף, פול, פטריות, בצל, פירורי לחם, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, קמח מצות, חלבון, ביצים, חרדל, שמן, דבש, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, כורכום, שום, מלח

ראו גם: מתכוני כדורי בשר, מתכוני דבש, מתכוני בשר

www.pirge.co.il

מרק קוסקוס כארוחה שלמה ומשביעה

מרק קוסקוס-פירגה מרק ירקות עם או בלי עוף על מצע קוסקוס מתאים כארוחה שלמה ומשביעה. המצרכים וההכנה: חלקי עוף נקיים צרור פטרוזיליה וצרור שמיר שורש סלרי ושורש פטרוזיליה 2 בצלים חצויים ופרוסים ..