מתכונים עם קוסקוס, פלפל, עוף ללא שמן קנולה, ללא דבש, ללא גזר

אצבעות סלמון, אספרגוס, וחמאת חרדל-נענע

קוסקוס,פלפל,עוף,-שמן קנולה,-דבש,-גזר , בשר, דג סלמון, חמאה, אספרגוס, קליפת לימון, כוסברה, קישואים, שעועית, אפונה, קמח, ביצים, שמן זית, חרדל, שום, פפריקה, כמון, זנגביל, מלח, עירית, נענע

ראו גם: מתכוני אצבעות, מתכוני סלמון, מתכוני אספרגוס

www.bishulim.co.il

חזה עוף בגריל על מצע סלט קוסקוס ועשבי תיבול

מתכון לעוף עם ירקות: חזה עוף בגריל על מצע סלט קוסקוס ועשבי תיבול, ניתן להגיש חם או קר

קוסקוס,פלפל,עוף,-שמן קנולה,-דבש,-גזר , חזה עוף, שניצל, בצל סגול, פלפל אדום, פלפל צהוב, לימון, שמן זית, פטרוזיליה, נענע, בזיליקום, מלח

ראו גם: מתכוני חזה עוף בגריל, מתכוני מצע סלט, מתכוני סלט קוסקוס

www.mako.co.il

טאגין עוף מרוקאי עוף בזיתים נוסח הרי המאגרב

תבשיל עוף מרוקאי בזיתים ועגבניות שילוב מדהים

קוסקוס,פלפל,עוף,-שמן קנולה,-דבש,-גזר , שוקיים עוף, כרעיים, זיתים ירוקים, עגבניות, לימון, שמן, שום, פלפל שחור, מלח, פפריקה, כורכום

ראו גם: מתכוני טאגין, מתכוני עוף מרוקאי, מתכוני עוף בזיתים

www.cookshare.co.il

טנזיה על קוסקוס אורז ועוד

טנזיה על קוסקוס על אורז ועוד למעשה טנזיה מתאימה לתוספת גם לכדורי בשר גם לעוף וגם לצלי בשר המרכיבים לטנזיה זהים לכל השידוכים אפשר לגרוע ולהוסיף פירות יבשים כיד הדמיון . המצרכים וההכנה: שמים ב..

קוסקוס,פלפל,עוף,-שמן קנולה,-דבש,-גזר , בשר, צימוקים, שזיפים, תמר, בטטה, בצל, לפת, גרעין, מרק עוף, שקדים, סילאן תמרים, אורז, שמן, פלפל שחור, קינמון, כורכום, כמון

ראו גם: מתכוני טנזיה, מתכוני קוסקוס, מתכוני אורז

www.pirge.co.il

ירקות לקוסקוס אפויים בתנור

ירקות בתנור מקור: הבת של פירגה שמכינה את הירקות עם עוף אני הכנתי בלי עוף ונשאר לי להמליץ בחום. המצרכים וההכנה: שמים בתבנית גדולה של התנור בלי לשמן אותה 6 תפוחי אדמה מקולפים חתוכים לקוביות (י..

קוסקוס,פלפל,עוף,-שמן קנולה,-דבש,-גזר , בשר, תפוחי אדמה, עגבניות, אפונה, בטטה, בצל, רוטב סויה, שמן זית, קטשופ, סילאן תמרים, פפריקה מתוקה, אבקת מרק, קינמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני ירקות, מתכוני קוסקוס, מתכוני אפויים בתנור

www.pirge.co.il

כדורי בשר בנגיעות עדשים וקישואים

כדורי בשר בנגיעות עדשים וקישואים סבתא,כל כך טעים לי,כך אמרה הנכדה המקסימה שלי ואני מדושנת מנחת. לילדים שלא מתלהבים מקישואים,תמירו לירק אחר שאוהבים. המצרכים וההכנה לרוטב: שמים בסיר 4 כפות ש..

קוסקוס,פלפל,עוף,-שמן קנולה,-דבש,-גזר , בשר עוף טחון, בשר בקר, בקר, תפוחי אדמה, קישואים, עדשים, בצל, רסק עגבניות, פירורי לחם, מרק עוף, שמן זית, מקרוני, קטשופ, אורז, סוכר, פפריקה מתוקה, סודה לשתיה, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני כדורי בשר, מתכוני בשר בנגיעות, מתכוני עדשים

www.pirge.co.il

כדורי בשר עם נודלס ברוטב שעועית ופטריות

קודם כל רצוי שיהיו בבית חלות של שבת טריות ונאות, כי לדעתי זו התוספת שתופסת. כל העסק מטוגן ומבושל טיק-טאק במחבת ג ד ו ל ה עמוקה ורחבה (לא בסיר) שיש לה גם מכסה תואם. מצרכים בקערה לכדורי ..