afoona.com

3 מתכונים עם קוסקוס, פלפלים, פלפל ירוק, פלפל אדום, בצל ללא שמן קנולה, ללא מיץ לימון

טונה צרובה עם ירקות

נתחי טונה צרובים בציפוי פריך של תבלינים לצד ירקות קלויים בשמן זית וטימין
food.nana10.co.il

ירקות ממולאים בקוסקוס

מנה עיקרית נפלאה ומשביעה שמשלבת ירקות מבושלים (בטטות, קישואים, בצלים ופלפלים) במילוי קוסקוס מלא
קוסקוס,פלפלים,פלפל ירוק,פלפל אדום,בצל,-שמן קנולה,-מיץ לימון , בשר בקר, לבנה, פלפל צהוב, עגבניות, קישואים, ארטישוק, זוקיני, בטטה, חצילים, כרוב, גזר, ציר ירקות, שמן זית, קינמון, שמיר, פרג, מלח
food.nana10.co.il

קבב לוקוס ברוטב עגבניות

אהרוני ורפי כהן מכינים קבב לוקוס עסיסי עם עשבי תיבול ופלפל חריף, מוגש לצד רוטב עגבניות פיקנטי וסלט צנוניות
קוסקוס,פלפלים,פלפל ירוק,פלפל אדום,בצל,-שמן קנולה,-מיץ לימון , סרדינים, דג לוקוס, דג סלמון, דג דניס, גבינה, עגבניות תמר, פלפל חריף, צנון, כוסברה, בטטה, שמן זית, בורגול, פטרוזיליה, נענע, שום, מלח
food.nana10.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...