|
קישואים ממולאים בקינואה ובאורז במיוחד לטבעוניים
קינואה,כורכום
, עגבניות, זוקיני, כוסברה, קישואים, בצל, רסק עגבניות, אורז בסמטי, מרק ירקות, שמן זית, פלפל שחור, עלי דפנה, פפריקה, קינמון, אורגנו, טרגון, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מאפה קינואה וירקות כארוחה שלמה
התחלה נפלאה להיכרות עם קינואה.
מקור: פירגה
מצרכים בקערה:
כרובית בינונית מבושלת מרוככת חתוכה לפרחים
תפוח אדמה ג ד ו ל מקולף ומבושל - חתוך לקוביות
כוס גרגרי תי..
קינואה,כורכום
, תפוחי אדמה, כרובית, תירס, בצל, גרעיני חמנייה, ביצים, טחינה, שמן, חלה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מתכון לקציצות פילה סלומון וקינואה, מנה מתקתקה, מזינה ונפלאה לילדים
קינואה,כורכום
, דג סלמון, בצל, דלורית, בטטה, גזר, כוסברה, תמר, ביצים, ללא סוכר, סילאן תמרים, רסק עגבניות, פטרוזיליה, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
שילוב פשוט של מצרכים עשירים בוויטמינים שגם ילדים אוהבים.
יכול לשמש כתוספת לארוחה לצד צלי, בשר, עוף או כמנה עיקרית.
קינואה,כורכום
, הודו, בשר, קישואים, פלפלים, בצל, תותים, כוסברה, ביצים, בהרט, פפריקה מתוקה, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
קינואה,כורכום
, בצל סגול, אפונה, תירס, גזר, כוסברה, מיץ לימון, שמן, דפנה, מקל קינמון, תבלין הל, פלפל שחור, ציפורן, זרעי כמון, שום, ג'ינג'ר, פלפל צ'ילי, מסאלה, כמון, זרעי כוסברה, מלח
www.rotev.co.il
|
|
מנה ראשונה נהדרת שיכולה לשמש גם כתוספת חמה לצד הבשר - סלט פטריות חמות עם בצל מטוגן, פפריקה וניחוח כמון
קינואה,כורכום
, עוף, פטריות שיטאקי, פטריות יער, חמוציות, פלפלים, בצל, יין, קרוטונים, צנוברים, שמן זית, קוסקוס, שקדים, אורז, טופו, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, שומשום, כמון, סומאק, מלח
food.nana10.co.il
|
קינואה,כורכום
, בצל ירוק, קמח מצה, טחינה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, גזר, שמיר, כמון, נענע, שום
www.ynet.co.il
|
קינואה,כורכום
, בצל, גזר, קישואים, פטריות שמפיניון, שמן זית, שום, פלפל, קורנית, טימין, מלח
www.mybuylist.com
|
קינואה,כורכום
, בצל, קישואים, זוקיני, פלפל אדום, פטריות שמפיניון, שמן זית, גזר, שום, טימין, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
ישראל אהרוני מציע לכם מתכון מרגש ומפתיע לסלט קינואה שיכול להצטרף לכל סעודה. המתכון המלא ממש מתחת לאף שלכם!
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא