afoona.com

14 מתכונים עם קינואה, פלפל, כוסברה, גזר ללא שמן קנולה, ללא פלפל ירוק, ללא יין לבן יבש

המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים. ..
www.sugat.com
קציצות סלמון ברוטב עגבניות

קציצות סלמון ברוטב עגבניות

מתכון לקציצות פילה סלומון וקינואה, מנה מתקתקה, מזינה ונפלאה לילדים
קינואה,פלפל,כוסברה,גזר,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-יין לבן יבש , דג סלמון, בצל, דלורית, בטטה, תמר, ביצים, ללא סוכר, סילאן תמרים, רסק עגבניות, פטרוזיליה, כורכום, מלח
www.mako.co.il

לביבות קינואה סלק ועשבי תיבול אפויות

לביבות בריאות אפויות שעובדות מצוין גם בתוך כריך עם טחינה.
קינואה,פלפל,כוסברה,גזר,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-יין לבן יבש , בצל ירוק, סלק, פירורי לחם, שמן זית, קמח מלא, ביצים, זרעי כוסברה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.ynet.co.il

חגיגה של קינואה

את המתכון הזה קיבלתי מגילה היקרה
קינואה,פלפל,כוסברה,גזר,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-יין לבן יבש , בצל, שמן זית, מרק עוף, שמיר, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, כורכום
www.cookshare.co.il

מתכון ל-מג'דרה קינואה

קינואה,פלפל,כוסברה,גזר,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-יין לבן יבש , עדשים, בטטה, בצל, רום, קארי, שמן זית, אגוזים, שום, מלח, פטרוזיליה, רוקט
www.2eat.co.il

צ'אודר תירס וקינואה

הצ'אודר הוא מרק עשיר ומעט סמיך המוגש ברחבי ארה ב, בעיקר בניו-אינגלנד ובמדינות הדרום, ובדרך כלל מכיל צדפות. להלן גירסה בריאה, מהירה וטעימה.
קינואה,פלפל,כוסברה,גזר,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-יין לבן יבש , חמאה, חלב, תפוחי אדמה, תירס, בצל, רוטב סויה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.ynet.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...