מתכונים עם קינמון, ציפורן, כוסברה ללא שמן קנולה, ללא עוף שלם, ללא דבש, ללא גזר

אורז בסמטי מלא עם שיבולת שועל, עדשים ופירות יבשים

אורז צבעוני וחגיגי בדקות ספורות.

קינמון,ציפורן,כוסברה,-שמן קנולה,-עוף שלם,-דבש,-גזר , חמאה, עדשים, בצל, צימוקים, שזיפים, משמשים, דבלה, אננס, שיבולת שועל, אורז בסמטי, אורז, שמן זית, סוכר, אגוזים, מקל קינמון, מלח, כורכום, פטרוזיליה, ג'ינג'ר, זנגביל

ראו גם: מתכוני אורז בסמטי, מתכוני שיבולת שועל, מתכוני עדשים

www.sugat.com

ברבר – תערובת תבלינים אפריקאית

תערובת תבלינים המתאימה לתבשילי ירקות ונזידי עדשים - שילוב טעמים אקזוטי של כוסברה, הל, קינמון פפריקה וכורכום - לשדרוג מהיר של כל מנה

קינמון,ציפורן,כוסברה,-שמן קנולה,-עוף שלם,-דבש,-גזר , חילבה, אגוז מוסקט, פלפל אנגלי, כורכום, פפריקה חריפה, פלפל שחור, מלח ים

ראו גם: מתכוני תערובת תבלינים, מתכוני תבלינים, מתכוני תערובת

www.mako.co.il

רולדת בשר, שקדים ופירות יבשים במלית שקדי עגל על מצע קוסקוס

קינמון,ציפורן,כוסברה,-שמן קנולה,-עוף שלם,-דבש,-גזר , שקדי עגל, צימוקים, תמר, שזיפים, צנובר, משמש מיובש, יין אדום, שקדים, בוטנים, ביצים, פירורי לחם, אגוז מוסקט, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, מי ורדים, סילאן תמרים, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה, פלפל, כורכום

ראו גם: מתכוני רולדת בשר, מתכוני שקדים ופירות, מתכוני פירות יבשים

www.foodis.co.il

אורז צהוב עם חומוס ומנגולד

קינמון,ציפורן,כוסברה,-שמן קנולה,-עוף שלם,-דבש,-גזר , כרישה, בצל, מנגולד, חומוס, שמפניון, פטריות, אורז מלא, רוטב צ'ילי, שמן זית, מקל קינמון, תבלין הל, כורכום, כמון, פלפל לבן, מלח, פטרוזיליה, שום, זרעי כמון

ראו גם: מתכוני אורז צהוב, מתכוני חומוס, מתכוני מנגולד

www.rotev.co.il

נזיד בטטות קשיו וכוסברה

תבשיל קדירה מהמטבח האפריקאי

קינמון,ציפורן,כוסברה,-שמן קנולה,-עוף שלם,-דבש,-גזר , עגבניות, קוקוס, בטטה, כרישה, שומר, בננה, אגוזי קשיו, שמן דקלים, אורז, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני נזיד, מתכוני בטטות, מתכוני קשיו

food.walla.co.il

סלט מבושל בפלפלים ואננס

קינמון,ציפורן,כוסברה,-שמן קנולה,-עוף שלם,-דבש,-גזר , גמבה, בצל, לימון, אננס, שמן, אגוז מוסקט, פלפל שחור, זנגביל, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני סלט מבושל, מתכוני פלפלים ואננס, מתכוני פלפלים

food.walla.co.il

ספגטי עם כדורי בשר

קערת בשר טחון במקרר הציבה אתגר - מה אפשר להכין ל-4 אנשים שכל אחד מהם בעייתי יותר מהשני באוכל. התוצאה: ספגטי חלולים עם כדורי בשר ורוטב עגבניות עשיר. לא לילדים בלבד