|
קישואים ממולאים-פירגה
קישואים ולוביה נוסח מזרחי
ארוחה מלאה משביעה וטעימה.
קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב.
15-20 קישואים בינוניים
מצרכים למלית:
כף סלט חומוס או טחינ..
קישואים,מיץ לימון,טחינה,-שמן קנולה,-פסטו
, בשר בקר טחון, שעועית ירוקה, צימוקים, שזיפים, חומוס, לוביה, שומר, משמשים, בצל, רום, רסק עגבניות, אטריות, ביצים, אורז, דבש, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פסטה קישואים עם טחינה
אם אתם קוראים והטחינה לא נראית לכם,תכינו את הטחינה הביתית שלכם, בכיף.
מצרכים והכנה:
250 גרם פסטה סלילים או אחר לבשל לפי הוראות היצרן
לסנן ולערבב עם כף שמן שלא יידבקו זה..
קישואים,מיץ לימון,טחינה,-שמן קנולה,-פסטו
, שמנת חמוצה, יוגורט, צנובר, בצל, שומר, גרעיני חמנייה, סילאן תמרים, פסטה, שמן, מרק, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קישואים,מיץ לימון,טחינה,-שמן קנולה,-פסטו
, עוף, חזה עוף, הודו, בשר, נקניקיה, בשר בקר, שורש, ברוקולי, פלפלים, תפוחי אדמה, יין לבן יבש, מרק, מרק צח, סוכר, רוטב חרדל, מיונז, חרדל, קארי, טבסקו, רוטב סויה, שמן שומשום, קורנפלור, שום, פלפל אנגלי, עלי דפנה, פלפל שחור, גזר, פטרוזיליה, מלח, שומשום, עירית
www.bishulim.co.il
|
קישואים,מיץ לימון,טחינה,-שמן קנולה,-פסטו
, צלעות טלה, שווארמה, בשר, עגבניות, זוקיני, בצל, כרישה, סלרי, סלק, שמן זית, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, עלי דפנה, גזר, כמון, קצח, מלח
www.mouse.co.il
|
קישואים,מיץ לימון,טחינה,-שמן קנולה,-פסטו
, קלמארי, יוגורט, עגבניות שרי, תמר, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
לא חייבים בשר על האש • עומר מילר מכין מנה טבעונית נהדרת של פלפלים ממולאים בבורגול וירקות על מצע טחינה ביתית חמצמצה
קישואים,מיץ לימון,טחינה,-שמן קנולה,-פסטו
, פלפל אדום, פלפלים, חצילים, בצל, שמן אבוקדו, שמן זית, בורגול, פטרוזיליה, טימין, מרווה, כמון, נענע, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים
קישואים,מיץ לימון,טחינה,-שמן קנולה,-פסטו
, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל אדום, כרובית, צנובר, בטטה, שמן זית, טופו, פטרוזיליה, פלפל לבן, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
|
