|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
קישואים,אפונה יבשה,אפונה,-מנגולד
, בצל, תפוחי אדמה, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שום, פטרוזיליה, שמיר, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
- מתכונים למרק מכל הסוגים: מרק מוקרם, מרק אפונה, מרק בטטה, מרק בצל, מרק תירס ועוד מאת : עורך השף הלבן
דירוג גולשים
פרטיהמתכוןמצרכים:3 גזרים קלופים ..
קישואים,אפונה יבשה,אפונה,-מנגולד
, עדשים חומות, תפוחי אדמה, עגבניות, בצל לבן, לוף, מרק, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, רוזמרין, גזר, כמון, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מרק ירקות עשיר בטעם נפלא
קישואים,אפונה יבשה,אפונה,-מנגולד
, בצל שאלוט, קולורבי, עגבניות, בטטה, כרפס, סלרי, גזר, לפת, שמן קנולה, קלי, גאראם מסאלה, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
קישואים,אפונה יבשה,אפונה,-מנגולד
, סלרי עלים, בטטה, דלעת, בצל, שמן, פלפל שחור, גזר, מלח
www.ynet.co.il
|
קישואים,אפונה יבשה,אפונה,-מנגולד
, בצל, סלרי עלים, דלעת, בטטה, שמן, גזר, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
קישואים,אפונה יבשה,אפונה,-מנגולד
, בצל, סלרי עלים, דלעת, בטטה, שמן, גזר, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
מתכון נפלא להכנת מרק אפונה טחון, קל להכנה, בריא מאוד וטעים מאוד!
קישואים,אפונה יבשה,אפונה,-מנגולד
, שמנת מתוקה, כרוב ירוק, תפוחי אדמה, סלרי, בצל, שמן, פטרוזיליה, פלפל לבן, גזר, שום, מלח
www.cooks.co.il
|
|
|
