מתכונים עם קישואים, פלפל ירוק, פלפל, גזר

נודלס ירקות סיני עם טופו

גיוונים למתכוני תפוחי אדמה, קינואה,אורז ועוד

קישואים,פלפל ירוק,פלפל,גזר , גמבה, תירס גמדי, פלפל צהוב, בצל סגול, תותים, קורנפלור, שמן סויה, שמן זית, נודלס, טופו, דבש, שום

ראו גם: מתכוני נודלס ירקות, מתכוני ירקות סיני, מתכוני טופו

www.chef-lavan.co.il

שבלולי פסטה עם חזה עוף ירקות ובלסמי

קישואים,פלפל ירוק,פלפל,גזר , חזה עוף, דג סול, פטריות שמפיניון, בצל סגול, כרובית, גמבה, חצילים, יין לבן, חומץ בלסמי, שמן זית, פסטה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח גס, שום

ראו גם: מתכוני שבלולי, מתכוני פסטה, מתכוני חזה עוף

www.chef-lavan.co.il

קראנץ' ירקות חמים עם מוצרלה וקצ'קבל בליווי קשיו וא

מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד

קישואים,פלפל ירוק,פלפל,גזר , גבינת מוצרלה, גבינה, פלפל צהוב, פלפל אדום, בטטה, בצל, פסטיס, ליקרים, אגוזי מלך, שמן זית, אגוזי קשיו, פלפל שחור, בזיליקום, מלח גס, מנטה, שום

ראו גם: מתכוני קראנץ', מתכוני ירקות, מתכוני מוצרלה

www.chef-lavan.co.il

עוף מוקפץ של שוש עטרי

מתכון לחזה עוף מוקפץ עם הרבה ירקות וטעמים

קישואים,פלפל ירוק,פלפל,גזר , חזה עוף, בצל, פלפל אדום, פלפל צהוב, שמן זית, רוטב סויה, רוטב טריאקי, פלפל לבן, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני עוף מוקפץ, מתכוני שוש, מתכוני מוקפץ

www.mako.co.il

גיובץ´ תבשיל ירקות מעורבים, בתנור

גיובץ´ תבשיל ירקות מעורבים, בתנור בריא טעים ובתוספת הגבינה המוקרמת מעדן

קישואים,פלפל ירוק,פלפל,גזר , בצל, עגבניות, גמבה, במיה, אפונה ירוקה, שעועית ירוקה, חצילים, סלרי, לימון, רסק עגבניות, שמן זית, סוכר, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור, טימין, רוזמרין

ראו גם: מתכוני תבשיל ירקות, מתכוני ירקות מעורבים, מתכוני תנור

www.cookshare.co.il

ירקות קלויים במשרה עגבניות מיובשות עם אספרגוס

אנטי פסטי משובח ומיוחד שיהווה מנה ראשונה מצוינת לפני פסטה או כמנה עיקרית בנוסף אורז ודג או טופו. הייחוד במנה זו הן העגבניות המיובשות בשמן זית המוסיפות טעם וארומה לירקות. מומלץ! ..

קישואים,פלפל ירוק,פלפל,גזר , חצילים, גמבה, תפוחי אדמה, אספרגוס, עגבניות, סוכר חום, שמן זית, שום, פלפל שחור, מלח ים

ראו גם: מתכוני ירקות קלויים, מתכוני משרה, מתכוני עגבניות מיובשות

www.sugat.com