מתכונים עם קישואים, פלפל צהוב, מלח ללא ��

פיצת גבינות וירקות ביתית

קישואים,פלפל צהוב,מלח,-�� , שמנת מתוקה, גבינת מוצרלה, גבינה, פלפל אדום, עגבניות, בצק עלים, שמן זית, ביצים, קמח, פלפל שחור, מלח גס

ראו גם: מתכוני פיצת, מתכוני גבינות וירקות, מתכוני ביתית

www.chef-lavan.co.il

מאפינס ירקות וגבינות

מאפינס מלוחים, מאפי ירקות, מאפי עמים, עוגיות מלוחות, שבלולי בצק ועוד...

קישואים,פלפל צהוב,מלח,-�� , גבינה, פלפל אדום, אפונה, בטטה, תירס, בצל, פירורי לחם, שמן זית, ביצים, פלפל שחור, גזר, שמיר, שום

ראו גם: מתכוני מאפינס ירקות, מתכוני ירקות וגבינות, מתכוני מאפינס

www.chef-lavan.co.il

רביולי ירקות במילוי גבינות

ריבועים של פלפלים, עגבניות וקישואים ממולאים בגבינות ומוגשים עם יוגורט - מנה בריאה, קייצית ומרעננת

קישואים,פלפל צהוב,מלח,-�� , גבינה, יוגורט, עגבניות, פלפל אדום, שמן זית, מרווה, טימין

ראו גם: מתכוני רביולי, מתכוני ירקות, מתכוני במילוי גבינות

www.mako.co.il

פסטה מסולסלת עם ירקות

פסטה פוזילי עם ירקות ותבלינים

קישואים,פלפל צהוב,מלח,-�� , פלפל אדום, עגבניות, חצילים, כרוב, כרפס, סלרי, בצל, רוטב סויה, שמן קנולה, פוזילי, פתיתים, קטשופ, פלפל שחור, פפריקה, אורגנו

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני ירקות, מתכוני סטה

www.foodsdictionary.co.il

פסטה עם ירקות

סלט פסטה עם ירקות

קישואים,פלפל צהוב,מלח,-�� , עוף, זיתים ירוקים, פלפל אדום, עגבניות, פטריות, גזר, שמן קנולה, פסטה, קלי, מרק, פלפל לבן, מלח גס

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני ירקות, מתכוני סטה

www.foodsdictionary.co.il

בס וגפרורי ירקות

עדנה לנג, דיאטנית קלינית אומרת: הבס נחשב לדג מאכל איכותי. בשרו לבן, עדין וקל לעיכול. הבס מכיל כמות יפה של אומגה 3 (1.5 גרם ב-100 גרם דג) והוא מצטיין ביחס נמוך שבין אומגה 6 לאומגה 3. בשול קצ..