קלי,עגבניות,מיץ לימון,זוקיני,-שמן קנולה
, חלב, יוגורט, גבינה, גזר, לוף, עגבניות שרי, מלפפונים, קליפת לימון, חומץ בלסמי, שמן זית, פלפל שחור, מלח, שמיר, שום, נענע
www.foodis.co.il
|
|
פסטה רחבה ברוטב קליל של שמן זית בניחוח שום עם פרוסות של קישואים וגבינת פרמזן
קלי,עגבניות,מיץ לימון,זוקיני,-שמן קנולה
, גבינה בולגרית, גבינת פרמזן, שמנת, קליפת לימון, קישואים, בטטה, תרד, רוטב עגבניות, שמן זית, קנלוני, פסטה, ריבה, פנה, בזיליקום, מרווה, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
קלי,עגבניות,מיץ לימון,זוקיני,-שמן קנולה
, גבינת פטה, שמפניון, פטריות, אבוקדו, פלפל חריף, זיתים שחורים, פסטה, שמן זית, עירית, טימין, בזיליקום, פלפל שחור, מלח גס
www.2eat.co.il
|
|
מנת פילה דג הליבוט אפויה במעטפת ומשולבת עם ירקות - מנה בריאה.
ערכים קלוריים למנה:
243 קלוריות, 11 גרם שומן מתוכם 1 גרם שומן רווי, 36 מ"ג כולסטרול,
13 גרם פחמימות, 27גרם חלבונים, 4 גרם סיבים תזונתיים.
קלי,עגבניות,מיץ לימון,זוקיני,-שמן קנולה
, דג הליבוט, שומר, קישואים, זיתים, קליפת לימון, שמן זית, שום, פלפל שחור, מלח, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
|
|
