פשטידה המתאימה לשומרי משקל וגם לאלה שאינם. אין תחתית בצקית, רק מילוי. ניתן לגוון את הירקות, פטריות, בטטה וכל ירק המצוי בבית, הפעם בחרתי את גירסת הברוקולי-כרובית.
קמח מלא,כרובית,יוגורט,גבינה צפתית
, גבינה בולגרית, גבינת פרמזן, ברוקולי, בצל, תרסיס שמן, ביצים, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.mevashlim.com
|
קמח מלא,כרובית,יוגורט,גבינה צפתית
, שמנת חמוצה, פירורי לחם, ביצים, מיונז, פטרוזיליה, פלפל שחור, עירית, נענע, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|