|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
קמח מלא,לחמניה,-בצק,-ביצים
, עגבניות, נבטים, קינואה, פטריות, בצל, גזר, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
קמח מלא,לחמניה,-בצק,-ביצים
, חלב, שיבולת שועל, קמח לבן, שמרים, חיטה, סוכר, שומשום, קימל, פשתן, מלח
www.xnet.co.il
|
|
גלילי דג דניס ממולאים בביבי שרימפס וכל טוב מנה שלא תישכח
קמח מלא,לחמניה,-בצק,-ביצים
, דג אמנון, דג דניס, שרימפס, חמאה, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, מיץ לימון, שמן זית, שום, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון של רשת פלקון.
קמח מלא,לחמניה,-בצק,-ביצים
, ביף בקר, מלפפונים חמוצים, עגבניות, חסה, שמן זית, בגט, רוקט
food.walla.co.il
|
|
עוד מתכון שניתן לשחק איתו: אפשר לוותר על הכריך ולצלות את הפטריות השרויות על הגריל, אפשר ללכת על כריך ולמרוח פסטו כלשהו, אפשר לגוון בירקות, בעשבי תיבול במרינדה, בלחמניות ובסוגי הפטריות והנבטי..
קמח מלא,לחמניה,-בצק,-ביצים
, פטריות פורטובלו, עגבניות, ברוקולי, כוסברה, מיץ לימון, חומץ בלסמי, קמח שיפון, שמן זית, מרינדה, פסטו, חרדל, טופו, בזיליקום, אספסת, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
מתכון של שי-לי ליפא אנג'ל מתוך הספר בריא וטעים בהוצאת על השולחן. לחמניות בריאות ומתקתקות על בסיס דבלים ותמרים מיובשים. אפשר להחליף את התאנים והתמרים בפרי מיובש אחר - שזיפים, משמשים ועוד.
קמח מלא,לחמניה,-בצק,-ביצים
, חלב, תאנים, תמר, דבלה, ליים, שמן קנולה, סוכר חום, שמרים, מלח
food.walla.co.il
|
|
סנדוויצ'ים כפי שלא הכרתם: שילובים טעימים בטוסט, בגט, בייגל, סביח ועוד
קמח מלא,לחמניה,-בצק,-ביצים
, דג סלמון, שמנת, בצל סגול, חסה, צלפים, עירית, שמיר
www.chef-lavan.co.il
|
קמח מלא,לחמניה,-בצק,-ביצים
, בשר, בשר בקר טחון, עגבניות שרי, בצל אדום, מלפפונים חמוצים, לחם, פירורי לחם, רוטב סויה, מיונז, קטשופ
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא