afoona.com

40 מתכונים עם קמח מלא, פירורי לחם ללא סולת, ללא בשר בקר

פלאפל ביתי בטחינה וקולי פלפלים

פלאפל ביתי בטחינה וקולי פלפלים

דרגת קושי : קלשיטת הכנה: אפייהסוג מנה: תוספותזמן הכנה: שעת הכנה ..
www.sugat.com
מכינים לבד: נאגטס אפויים

מכינים לבד: נאגטס אפויים

נמאס מהג'אנק? בואו להכין נאגטס בריאים וטעימים, בלי טיגון ובלי הרבה בלגן. הילדים לא יתלוננו, אנחנו מבטיחים
קמח מלא,פירורי לחם,-סולת,-בשר בקר , חזה עוף, זיתים, שמן זית, תרסיס שמן, בזיליקום, טימין, פלפל, מלח
www.mako.co.il
שניצל תירס בריא

שניצל תירס בריא

מתכון לשניצל תירס ביתי עם תפוחי אדמה, בצל וקמח תירס. פתרון מהיר ובריא לארוחת הצהריים
www.mako.co.il
מאפינס ברוקולי

מאפינס ברוקולי

  מאפינס ברוקולי לא תמצאו טעים מזה. יצא משהו…..   מי שרוצה יכול להכין כמאפה בתבנית משומנת מספר 24. לשים בקערה גדולה: בצל קצוץ אחד גדול חצוי ופרוס דק - מטוגן ומוזהב בחלק מהשמן 1/2 כ..
www.pirge.co.il
לביבות טונה ברוטב יוגורט

לביבות טונה ברוטב יוגורט

רובנו מכינים לביבות מתפוחי אדמה או בטטה. אז הפעם, ולשם הגיוון, החלטנו להכין את המנה הפופולרית של חנוכה מדג טונה בליווי רוטב יוגורט ועשבי תיבול
food.nana10.co.il
המבורגר צמחוני

המבורגר צמחוני

באדיבות אורן לוקסנבורג, מסעדת bariba
קמח מלא,פירורי לחם,-סולת,-בשר בקר , בצל סגול, שמפניון, פטריות, עדשים, גזר, ביצים, פלפל שחור, שום, מלח
food.walla.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...