מתכונים עם קמח מלא, פלפל, ליים

לחם מנגולד וקשקבל כבשים

מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד

קמח מלא,פלפל,ליים , גבינת קשקבל, מנגולד, בצל, שמן זית, קמח לבן, שמרים, פלפל שחור, מלח ים

ביס קטן מלא בטעם ובריאות - מאפינס אישיים עם גבינת פטה, יוגורט והרבה ירקות צלויים בתנור

קמח מלא,פלפל,ליים , יוגורט, גבינת פטה, פלפלים, זוקיני, בצל, דלעת, גרעין, שמן זית, ביצים, פלפל שחור, רוזמרין, שומשום, גזר, טימין, פשתן, מלח

קמח מלא,פלפל,ליים , חלב, חצילים, פלפל אדום, בצל ירוק, כוסברה, מיץ לימון, מיץ ליים, גרעין, פיתה, ביצים, כמון, קינמון, מלח

קמח מלא,פלפל,ליים , עגבניות, מלפפונים, פלפל צהוב, אפרסק, בצל סגול, לימון, מיץ עגבניות, לחם, גרעין, חומץ פטל, סוכר, שמן זית, שום, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח