afoona.com

10 מתכונים עם קמח מלא, קמח, מיץ לימון, כוסברה ללא תותים, ללא שמן קנולה

המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים. ..
www.sugat.com
פלאפל ביתי בטחינה וקולי פלפלים

פלאפל ביתי בטחינה וקולי פלפלים

דרגת קושי : קלשיטת הכנה: אפייהסוג מנה: תוספותזמן הכנה: שעת הכנה ..
קמח מלא,קמח,מיץ לימון,כוסברה,-תותים,-שמן קנולה , חומוס, בצל, שומר, פלפלים, גמבה, פירורי לחם, אבקת אפיה, שמן, טחינה, חומץ, סוכר, שום, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח, כמון
www.sugat.com

כריכי גורמה בריאותיים עם פורטובלו

עוד מתכון שניתן לשחק איתו: אפשר לוותר על הכריך ולצלות את הפטריות השרויות על הגריל, אפשר ללכת על כריך ולמרוח פסטו כלשהו, אפשר לגוון בירקות, בעשבי תיבול במרינדה, בלחמניות ובסוגי הפטריות והנבטי..
www.ynet.co.il

סלט טבולה בריא ודיאטטי

סלט טבולה עם קוסקוס מקמח מלא
קמח מלא,קמח,מיץ לימון,כוסברה,-תותים,-שמן קנולה , בצל ירוק, עגבניות, שמן זית, קוסקוס, פטרוזיליה
www.foodsdictionary.co.il

קציצות בריאות נימוחות מבושלות עם ירקות שורש והמון ירק

החורף הגיע ואיתו כל מיני שפעות כאלה ואחרות ולצערי גם אני לקיתי באחת, כל החבילה כולל חום.למזלי הקונדיטור האישי שלי או יותר נכון הבעל המקסים שלי התנדב להחליף אותי במטבח.ולהכין את הקציצות "..
www.matkonela.co.il

סנדביץ' טונה משודרג

סנדביץ' שמנמן ומשביע של טונה, עירית, פלפל חריף וכוסברה - בתוך לחם בוכרי חם ופריך
food.nana10.co.il

פלאפל במילוי בשר טחון

גרסה משודרגת ומפתיעה למאכל הלאומי - פלאפל במילוי בשר טחון. וגם: מתכון מהיר להכנת טחינה ירוקה
food.nana10.co.il

בצק עלים במילוי דניס, תרד ולימונים

מאת : עורך השף הלבן דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים: 1 חבילה (1 ק"ג ) בצק עלים מרודד עם קמח מלא "מעדנות" מופשר לפי ההוראות על האריזה 1/2 ק"ג תרד,עלים שלמים רחוצ..
קמח מלא,קמח,מיץ לימון,כוסברה,-תותים,-שמן קנולה , דג דניס, פלפל שאטה, לימון, שומר, תרד, בצק עלים, שמן זית, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...