קמח תופח,קמח,מיונז
, בצל, קישואים, פטריות, כוסברה, מרק, מלח, פלפל, שמיר
www.cookshare.co.il
|
|
פשטידת פיטריות או כל ירק שאוהבים, מאוד קלה להכנה וטעימה בטירוף. מעולה לאירוח פתאומ
www.cooks.co.il
|
|
פשטידה שאמא שלי עושה במס' דקות בלבד ומתאימה לכל אירוח וארוחה. המתכון הוא לשעועית ירוקה טריה או קפואה
אך בהחלט ניתן להמיר אותה בירק אחר. אני למשל השתמשתי ב"לקט נורמדי" קפוא וב"לקט סיני" מוקפ..
www.cookshare.co.il
|
קמח תופח,קמח,מיונז
, אשל, בצל ירוק, כרוב לבן, פרורי לחם, מרגרינה, ביצים, בצק, שמיר, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
במקור זו פשטידת תירס אולם אפשר להחליף את התירס במשקל שווה של ברוקלי
או כרובית (מבושלים חלקית לפני האפיה)- גם צרופים של המרכיבים אפשריים בתנאי
שהמשקל הכולל של התוספות ישאר 285 גרם בערך.
לכן..
קמח תופח,קמח,מיונז
, גבינה צהובה, כרובית, תירס, פטריות, בצל, ביצים, קלי, שמן זית, אבקת מרק, שמיר
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא