|
אומלט אפוי - פירגה אתם בוחרים את מרכיב הטעם.
מערבבים כמה מצרכים שבדרך כלל יש בכל בית . אופים בצ'יקצ'ק ונהנים.
עד שמוכן,מכינים סלט ובוצעים את הלחם .
המצרכים וההכנה:
בצל גדול חתוך קוביות מטוגן..
קמח,יוגורט,ברוקולי,אבקת מרק,-מלח
, דג טונה, גבינה צהובה, גבינת קשקבל, גבינה לבנה, שמנת חמוצה, זיתים שחורים, שעועית לבנה, עגבניות, פטריות, מנגולד, עדשים, גמבה, חומוס, תירס, בטטה, דלעת, בצל, גזר, אבקת אפיה, קמח מצה, אגוזים, ביצים, שמן, לחם, פטרוזיליה, פפריקה
www.pirge.co.il
|
קמח,יוגורט,ברוקולי,אבקת מרק,-מלח
, עוף, גבינה לבנה, גבינה בולגרית, גבינת פרמזן, בצל, ביצים, קמח מצה, לחם, חרדל, שום, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
מתכון קל ומהיר להכנת פשטידת בריאה ודלת קלוריות למדי
מברוקולי וגזר מועשרת בגבינות וביוגורט
קמח,יוגורט,ברוקולי,אבקת מרק,-מלח
, גבינת קוטג', לבנה, בולגרית, גבינה צפתית, גבינה, גבינת פטה, גזר גמדי, פטריות, בצל, ביצים, פטרוזיליה, שום
www.cookshare.co.il
|
|
|