|
חולים על שווארמה אבל לא יכולים להרשות לעצמכם את כל הקלוריות האלו? בואו לראות איך אפשר לאכול את המנה הזאת ב-70% הנחה, בכ-450 קלוריות בלבד
קמח,לחם,זיתים,-פלפל
, שווארמה, פרגיות, עוף, עגבניות, מלפפונים, קמח מלא, פיתה, טחינה, תרסיס שמן, שומשום
www.mako.co.il
|
|
קלים להכנה
עשויים מחומרים הנמצאים בכל בית
אינם מכילים שומנים מוצקים וכמעט בכלל לא= דלי קלוריות יחסית
ניתנים לגיוון רב
www.cookshare.co.il
|
|
מאפה זיתים וגבינה כדאי
שיהיה בפריזר לשעת אורחים מזדמנים
או ארוחת ערב קיצית וקלילה.
אפשרות להכין עם קמח מלא לאור התגובה למטה
המצרכים בקערה ואופן ההכנה:
200 גרם חמאה או מרגרינה רכה
150 גרם גבי..
קמח,לחם,זיתים,-פלפל
, גבינת קוטג', בולגרית, קשקבל, גבינה, חמאה, גבינת פטה, זיתים שחורים, אבקת אפיה, מרגרינה, קמח מלא, ביצים, פילו, טוסט, קלי, בצק, שומשום, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
את הפוקצ'ה הכנתי מבצק הפרעצלים שלי שהוא רב גווני למאפים רבים וטובים.
לא זוכרת מתי לאחרונה אכלתי פוקצ'ה כל כך טעימה. שווה להכין ולהנות.
מהכמות הרשומה נאפות 2 פוקצ'ות בגודל 27X33.
מצרכים בקערה..
קמח,לחם,זיתים,-פלפל
, סרדינים, דג טונה, גבינה צהובה, בולגרית, סוכר לבן, שמן זית, קמח לבן, פוקצ'ה, שמרים, סילאן תמרים, בצק, שומשום, מלח גס, זעתר
www.pirge.co.il
|
|
הניחו עליה פטריות, בצל, בטטה או כרישה - והיא תחזיר לכם ים של אהבה. שמרים למתחילים
קמח,לחם,זיתים,-פלפל
, גבינת מוצרלה, בטטה, כרישה, פטריות, בצל, עגבניות שרי, עגבניות, בצק, סוכר חום, שמן זית, מלח גס, רוזמרין, טימין, אורגנו
www.mako.co.il
|
|
עוגה נהדרת שמתאימה עם כוס תה ליד
קמח,לחם,זיתים,-פלפל
, צימוקים, גזר, אבקת אפיה, אבקת סוכר, אגוזי מלך, תרסיס שמן, שמן קנולה, קמח חיטה, ריבת חלב, ביצים, קלי, קינמון
www.foodsdictionary.co.il
|
|
עוגה עם אגוזי פקאן, בננות ותות שדה
קמח,לחם,זיתים,-פלפל
, שמנת, תות שדה, בננה, שוקולד מריר, תרסיס שמן, שמן קנולה, סוכר חום, קמח תופח, אגוזי פקאן, שקדים, אגוז מוסקט, ביצים, קלי, תמצית וניל, קינמון
www.foodsdictionary.co.il
|
|
עוגיות מעולות עם תפוחי עץ
קמח,לחם,זיתים,-פלפל
, חמאה, תפוחי עץ, תרסיס שמן, קורנפלור, סוכר חום, קמח תופח, ביצים, קלי, בצק
www.foodsdictionary.co.il
|
|
אורי שפט, האופה הראשי והבעלים של “לחמים”, מביא את הגרסה הביתית לאחד הפריטים המבוקשים במאפייה התל אביבית
קמח,לחם,זיתים,-פלפל
, קשקבל, גבינה, רום, קמח שיפון מלא, פירורי לחם, קמח חיטה, שמן זית, שמרים, סולת, בצק, מרק, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא