|
מרק חומוס עם שעועיות סמיך וצבעוני
מצרכים:
סיר גדול למרק. סיר המרק שלי בקוטר 24 סמ ובעומק 13 סמ.
4 כוסות גרגרי חומוס ושעועית יבשה (הכל מושרה, מבושל מראש ואפשר סנפרוסט)
לקט קפוא מעורב: גזר..
קמח,גזר גמדי,גזר,אבקת מרק,-בצק עלים
, עוף, שעועית ירוקה, שעועית צהובה, שעועית יבשה, פלפל חריף, עגבניות, חומוס, בצל, מרק ירקות, קרוטונים, אטריות, אורז, סוכר, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, אורגנו, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מתכון קל ומהיר להכנת פשטידת בריאה ודלת קלוריות למדי
מברוקולי וגזר מועשרת בגבינות וביוגורט
קמח,גזר גמדי,גזר,אבקת מרק,-בצק עלים
, יוגורט, גבינת קוטג', לבנה, בולגרית, גבינה צפתית, גבינה, גבינת פטה, ברוקולי, פטריות, בצל, ביצים, פטרוזיליה, שום
www.cookshare.co.il
|
|
שמחה לסרי מתארחת בתכנית הבוקר ומביאה את המתכון הביתי שלה לארטישוקים ממולאים לשולחן שישי
קמח,גזר גמדי,גזר,אבקת מרק,-בצק עלים
, בשר בקר, ארטישוק, אפונה, בצל, מיץ לימון, רסק עגבניות, ביצים, שמן, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
