|
מאפינס ירקות גם כפרווה
אתם בוחרים את הירקות ומשלבים את הטעמים.
סה צריך 800 גרם עד קילו ירקות.
כרובית וברוקולי לבשל תחילה ולחתוך לפרחים בינוניים.
קישואים לקלוף לפרוס ולבשל כמה דקות במים רות..
קמח,חלב,ברוקולי,בטטה
, בולגרית, גבינה צהובה, גבינה, גבינת פטה, תפוחי אדמה, קישואים, כרובית, בצל, גזר, לוף, קמח תופח, ביצים, שמן, קלי, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
קמח,חלב,ברוקולי,בטטה
, פירורי לחם, חלב קוקוס, אורז מלא, שמן זית, קמח מלא, ביצים, פסטה, אגוז מוסקט, פלפל, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|
