|
מתכון לקוביות שניצל טופו פריחות וטעימות המונחות על רוטב תרד עם שמנת
קמח,טופו,חומץ בלסמי,-שמנת חמוצה,-יוגורט,-אבקת מרק
, שמנת, תרד, בצל, תפוחי אדמה, עגבניות שרי, בצל ירוק, סלרי אמריקאי, ביצים, פרורי לחם, קמח מלא, רוטב סויה, שמן זית, שום, מלח, פלפל, כורכום, זרעי כוסברה
www.mako.co.il
|
|
קמח,טופו,חומץ בלסמי,-שמנת חמוצה,-יוגורט,-אבקת מרק
, עגבניות, בצל, לוף, אגוזי מלך, שמן זית, ביצים, פפריקה מתוקה, פלפל, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
עוד מתכון שניתן לשחק איתו: אפשר לוותר על הכריך ולצלות את הפטריות השרויות על הגריל, אפשר ללכת על כריך ולמרוח פסטו כלשהו, אפשר לגוון בירקות, בעשבי תיבול במרינדה, בלחמניות ובסוגי הפטריות והנבטי..
קמח,טופו,חומץ בלסמי,-שמנת חמוצה,-יוגורט,-אבקת מרק
, פטריות פורטובלו, עגבניות, ברוקולי, כוסברה, מיץ לימון, קמח שיפון, לחמניה, שמן זית, קמח מלא, מרינדה, פסטו, חרדל, בזיליקום, אספסת, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
חטיף לארוחת אוהבים עם אכילה בידיים - טמפורה סרדינים סלט שומר וצנוניות עם תחמיץ שמן זית וזרעי עגבניות - באדיבות שף איציק ברק.
קמח,טופו,חומץ בלסמי,-שמנת חמוצה,-יוגורט,-אבקת מרק
, דג ברבוניה, סרדינים, שרימפס, שומר, צנון, עגבניות, מיץ לימון, שמן זית, גרעין, שמן קנולה, טמפורה, חלמון, ביצים, קרח, ארוגולה, טימין, עירית, מלח
www.2eat.co.il
|
|
המבורגרים לצמחונים שלא רוצים להיות מקופחי "על האש". ועד..שהעד-שים יתאחדו להם אתם מוזמנים להכין משקה רימונים (חפשו אותו במתכונים)
קמח,טופו,חומץ בלסמי,-שמנת חמוצה,-יוגורט,-אבקת מרק
, עדשים, בצל, גזר, פטריות שמפיניון, מיץ תפוזים, שמן זית, חלבון, פירורי לחם, קמח מלא, חיטה, שמן, שום, פלפל שחור, מלח, בזיליקום, מיורן
www.mybuylist.com
|
|
|
