|
אומלט אפוי - פירגה אתם בוחרים את מרכיב הטעם.
מערבבים כמה מצרכים שבדרך כלל יש בכל בית . אופים בצ'יקצ'ק ונהנים.
עד שמוכן,מכינים סלט ובוצעים את הלחם .
המצרכים וההכנה:
בצל גדול חתוך קוביות מטוגן..
קמח,יוגורט,אבקת מרק,-מלח,-גרעיני חמנייה
, דג טונה, גבינה צהובה, גבינת קשקבל, גבינה לבנה, שמנת חמוצה, זיתים שחורים, שעועית לבנה, עגבניות, ברוקולי, פטריות, מנגולד, עדשים, גמבה, חומוס, תירס, בטטה, דלעת, בצל, גזר, אבקת אפיה, קמח מצה, אגוזים, ביצים, שמן, לחם, פטרוזיליה, פפריקה
www.pirge.co.il
|
קמח,יוגורט,אבקת מרק,-מלח,-גרעיני חמנייה
, עוף, חמאה, גבינת קשקבל, בצל, ביצים, פלפל שחור
www.munch.co.il
|
קמח,יוגורט,אבקת מרק,-מלח,-גרעיני חמנייה
, עוף, גבינה לבנה, גבינה בולגרית, גבינת פרמזן, ברוקולי, בצל, ביצים, קמח מצה, לחם, חרדל, שום, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
מתכון קל ומהיר להכנת פשטידת בריאה ודלת קלוריות למדי
מברוקולי וגזר מועשרת בגבינות וביוגורט
קמח,יוגורט,אבקת מרק,-מלח,-גרעיני חמנייה
, גבינת קוטג', לבנה, בולגרית, גבינה צפתית, גבינה, גבינת פטה, ברוקולי, גזר גמדי, פטריות, בצל, ביצים, פטרוזיליה, שום
www.cookshare.co.il
|
פשטידה מאולתרת קלה וטעימה ודלת קלוריות, מאד מומלצת
קמח,יוגורט,אבקת מרק,-מלח,-גרעיני חמנייה
, גבינה לבנה, גבינה צהובה, כרובית, פטריות, ביצים, קמח תופח
www.cookshare.co.il
|
קמח,יוגורט,אבקת מרק,-מלח,-גרעיני חמנייה
, עוף, חמאה, גבינה בולגרית, גבינת פטה, בצל, ביצים, פלפל שחור, נענע
www.bishulim.co.il
|
|
|